10000 metri piani

I 10 000 metri piani sono una specialità sia maschile che femminile dell'atletica leggera che si corre su pista e fa parte del programma olimpico. Gli atleti partono in massa, non hanno vincoli di corsia e devono effettuare 25 giri di pista.

10000 metri piani
Una fase dei 10000 m piani durante i Giochi olimpici di Sydney 2000
Federazione	World Athletics
Contatto	No
Genere	Maschile e femminile
Indoor/outdoor	Outdoor
Campo di gioco	Pista
Olimpico	dal 1912 (uomini) dal 1988 (donne)
Campione mondiale	Maschile: Joshua Cheptegei (2023) Femminile: Gudaf Tsegay (2023)
Campione olimpico	Maschile: Selemon Barega (2020) Femminile: Sifan Hassan (2020)

Gli attuali campioni olimpici sono l'etiope Selemon Barega e l'olandese Sifan Hassan, mentre i campioni mondiali sono l'ugandese Joshua Cheptegei e Letesenbet Gidey.

Record

Joshua Cheptegei, detentore del record mondiale della distanza

Letesenbet Gidey, primatista mondiale della specialità

Il record mondiale maschile appartiene all'ugandese Joshua Cheptegei che ha percorso la distanza in 26'11"00 a Valencia il 7 ottobre 2020, mentre il record femminile è detenuto dall'etiope Letesenbet Gidey che ha percorso i 10000 m in 29'01"03 a Hengelo l'8 giugno 2021.

Maschili

Statistiche aggiornate al 6 marzo 2022.

	Tempo	Atleta	Luogo	Data
	26'11"00	Joshua Cheptegei	Valencia	7 ottobre 2020
	27'01"17	Kenenisa Bekele	Pechino	17 agosto 2008
	26'11"00	Joshua Cheptegei	Valencia	7 ottobre 2020
	26'38"76	Ahmad Hassan Abdullah	Bruxelles	5 settembre 2003
	26'46"57	Mo Farah	Eugene	3 giugno 2011
	26'33"84	Grant Fisher	San Juan Capistrano	6 marzo 2022
	27'15"35	Jack Rayner	San Juan Capistrano	6 marzo 2022
	27'28"12	Marílson Gomes dos Santos	Neerpelt	2 giugno 2007

Femminili

Statistiche aggiornate al 13 marzo 2023.

	Tempo	Atleta	Luogo	Data
	29'01"03	Letesenbet Gidey	Hengelo	8 giugno 2021
	29'17"45	Almaz Ayana	Rio de Janeiro	12 agosto 2016
	29'01"03	Letesenbet Gidey	Hengelo	8 giugno 2021
	29'31"78	Wang Junxia	Pechino	8 settembre 1993
	29'06"82	Sifan Hassan	Hengelo	6 giugno 2021
	30'03"82	Alicia Monson	San Juan Capistrano	4 marzo 2023
	30'35"54	Kimberley Smith	Palo Alto	4 maggio 2008
	31'47"76	Carmem de Oliveira	Stoccarda	21 agosto 1993

Legenda:

: record mondiale
: record olimpico
: record africano
: record asiatico
: record europeo
: record nord-centroamericano e caraibico
: record oceaniano
: record sudamericano

Migliori atleti

Maschili

Statistiche aggiornate al 6 marzo 2022.

	Tempo	Atleta	Luogo	Data
1.	26'11"00	Joshua Cheptegei	Valencia	7 ottobre 2020
2.	26'17"53	Kenenisa Bekele	Bruxelles	26 agosto 2005
3.	26'22"75	Haile Gebrselassie	Hengelo	1º giugno 1998
4.	26'27"85	Paul Tergat	Bruxelles	22 agosto 1997
5.	26'30"03	Nicholas Kemboi	Bruxelles	5 settembre 2003
6.	26'30"74	Abebe Dinkesa	Hengelo	29 maggio 2005
7.	26'33"84	Grant Fisher	San Juan Capistrano	6 marzo 2022
8.	26'33"93	Jacob Kiplimo	Ostrava	19 maggio 2021
9.	26'34"14	Mohammed Ahmed	San Juan Capistrano	6 marzo 2022
10.	26'35"63	Micah Kogo	Bruxelles	25 agosto 2006

Femminili

Statistiche aggiornate al 24 giugno 2023.

	Tempo	Atleta	Luogo	Data
1.	29'01"03	Letesenbet Gidey	Hengelo	8 giugno 2021
2.	29'06"82	Sifan Hassan	Hengelo	6 giugno 2021
3.	29'17"45	Almaz Ayana	Rio de Janeiro	12 agosto 2016
4.	29'29"73	Gudaf Tsegay	Nerja	24 giugno 2023
5.	29'31"78	Wang Junxia	Pechino	8 settembre 1993
6.	29'32"53	Vivian Cheruiyot	Rio de Janeiro	12 agosto 2016
7.	29'42"56	Tirunesh Dibaba	Rio de Janeiro	12 agosto 2016
8.	29'47"42	Grace Loibach Nawowuna	Hengelo	3 giugno 2023
9.	29'50"77	Kalkidan Gezahegne	Maia	8 maggio 2021
10.	29'53"51	Alice Aprot	Rio de Janeiro	12 agosto 2016

Voci correlate

• Coppa Europa dei 10000 metri
• Mezzofondo

Collegamenti esterni

• (EN) 10,000-metre race, su Enciclopedia Britannica, Encyclopædia Britannica, Inc.
• (EN) 10000 metri piani, su worldathletics.org, World Athletics.