300 metri piani
I 300 metri piani sono una specialità sia maschile che femminile dell'atletica leggera, valida fino alla categoria cadetti/e. Dopo i 15 anni di età diventa una gara inconsueta (rimpiazzata dai 400 metri piani) non ratificata dalla World Athletics: non si corre né ai Mondiali né ai Giochi olimpici, ma solo in alcuni meeting. È la gara più corta in cui entra in gioco la resistenza e un'equa distribuzione dello sforzo.
| 300 metri piani | |
|---|---|
| Federazione | World Athletics |
| Contatto | No |
| Genere | Maschile e femminile |
| Indoor/outdoor | Outdoor e indoor |
| Campo di gioco | Pista |
| Olimpico | No |
L'attuale detentore della migliore prestazione mondiale maschile è il botswano Letsile Tebogo con il tempo di 30"69 ottenuto nel 2024. La detentrice della migliore prestazione femminile è la bahamense Shaunae Miller-Uibo con il tempo di 34"41, ottenuto a Ostrava nel 2019; tuttavia c'è da tener conto che la tedesca orientale Marita Koch, quando ha battuto il record mondiale dei 400 m piani nel 1985, è transitata ai 300 metri in un tempo inferiore (34"14).
Migliori atleti modifica
Maschili outdoor modifica
In gara di 300 m modifica
Statistiche aggiornate al 19 marzo 2023.[1]
| Tempo | Atleta | Luogo | Data | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 30"81 |  Wayde van Niekerk |
 Ostrava |
28 giugno 2017 |
| 2. | 30"85 |  Michael Johnson
|
Pretoria
|
24 marzo 2000 |
| 3. | 30"97 |  Usain Bolt
|
Ostrava
|
27 maggio 2010 |
| 4. | 31"23 | LaShawn Merritt
|
Kingston
|
11 giugno 2016 |
| 5. | 31"44 |  Isaac Makwala
|
Ostrava
|
28 giugno 2017 |
| 6. | 31"48 | Danny Everett
|
 Jerez de la Frontera
|
3 settembre 1990 |
| 6. | 31"48 |  Roberto Hernández
|
Jerez de la Frontera
|
3 settembre 1990 |
| 8. | 31"52 |  Steven Gardiner
|
 Ponce
|
12 maggio 2022 |
| 8. | 31"52 | Letsile Tebogo
|
Pretoria
|
18 febbraio 2023 |
| 10. | 31"56 | .svg){kind=small} Douglas Walker
|
Gateshead
|
19 luglio 1998 |
In gara di 400 m modifica
Statistiche aggiornate al 20 febbraio 2023.[2]
| Tempo | Atleta | Luogo | Data | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 31"55 | Michael Johnson |
 Göteborg |
9 agosto 1995 |
| 2. | 31"58 | Jeremy Wariner
|
 Osaka
|
31 agosto 2007 |
| 3. | 31"68 | LaShawn Merritt
|
Osaka
|
31 agosto 2007 |
| 4. | 31"88 | Angelo Taylor
|
Osaka
|
31 agosto 2007 |
| 5. | 31"91 | Chris Brown
|
Osaka
|
31 agosto 2007 |
| 6. | 31"98 |  Kirani James
|
Eugene
|
22 luglio 2022 |
| 7. | 32"02 | Matthew Hudson-Smith
|
Eugene
|
20 luglio 2022 |
| 8. | 32"06 | Roger Black
|
Tokyo
|
29 agosto 1991 |
| 9. | 32"08 | Iwan Thomas
|
Birmingham
|
13 luglio 1997 |
| 10. | 32"10 |  Sanderlei Parrela
|
Siviglia
|
26 agosto 1999 |
Femminili outdoor modifica
In gara di 300 m modifica
Statistiche aggiornate al 19 marzo 2023.[3]
| Tempo | Atleta | Luogo | Data | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 34"41 | Shaunae Miller-Uibo |
Ostrava |
20 giugno 2019 |
| 2. | 34"60 |  Beatrice Masilingi
|
Pretoria
|
18 febbraio 2023 |
| 3. | 35"16 |  Marileidy Paulino
|
Carolina
|
17 marzo 2023 |
| 4. | 35"30 |  Ana Guevara
|
Città del Messico
|
3 maggio 2003 |
| 5. | 35"46 | Kathy Smallwood-Cook
|
Londra
|
18 agosto 1984 |
| 5. | 35"46 | Chandra Cheeseborough
|
Londra
|
18 agosto 1984 |
| 7. | 35"70 |  Irena Szewińska
|
Londra
|
4 luglio 1975 |
| 7. | 35"70 |  Léa Sprunger
|
Langenthal
|
25 maggio 2017 |
| 9. | 35"71 | Donna Fraser
|
Gateshead
|
28 agosto 2000 |
| 10. | 35"74 | Courtney Okolo
|
Houston
|
23 luglio 2016 |
In gara di 400 m modifica
Statistiche aggiornate al 20 febbraio 2023.[4]
| Tempo | Atleta | Luogo | Data | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 34"14 |  Marita Koch |
 Canberra |
6 ottobre 1985 |
| 2. | 34"95 | Jarmila Kratochvílová
|
Zurigo
|
18 agosto 1982 |
| 3. | 35"00 | .svg){kind=small} Marie-José Pérec
|
Tokyo
|
27 agosto 1991 |
| 4. | 35"01 |  Ol'ha Bryzhina
|
Canberra
|
6 ottobre 1985 |
| 5. | 35"24 | Taťána Kocembová
|
 Helsinki
|
10 agosto 1983 |
| 6. | 35"47 | Valerie Brisco-Hooks
|
 Seul
|
26 settembre 1988 |
| 7. | 35"61 | Shaunae Miller-Uibo
|
Eugene
|
22 luglio 2022 |
| 8. | 35"63 | Sanya Richards-Ross
|
 Berlino
|
18 agosto 2009 |
| 9. | 35"73 | Novlene Williams-Mills
|
Osaka
|
29 agosto 2007 |
| 10. | 35"78 | Ol'ga Nazarova
|
Seul
|
26 settembre 1988 |
Maschili indoor modifica
In gara di 300 m modifica
Statistiche aggiornate al 22 marzo 2022.[5]
| Tempo | Atleta | Luogo | Data | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 31"56 | Steven Gardiner |
Columbia |
28 gennaio 2022 |
| 2. | 31"87 | Noah Lyles
|
Albuquerque
|
4 marzo 2017 |
| 3. | 31"88 | Wallace Spearmon
|
Fayetteville
|
10 febbraio 2006 |
| 4. | 31"92 | Paul Dedewo
|
Albuquerque
|
4 marzo 2017 |
| 5. | 31"94 | Kerron Clement
|
Fayetteville
|
10 febbraio 2006 |
| 5. | 31"94 | LaShawn Merritt
|
Fayetteville
|
10 febbraio 2006 |
| 7. | 31"97 | Bralon Taplin
|
Ostrava
|
14 febbraio 2017 |
| 8. | 31"99 | Jacory Patterson
|
Clemson
|
15 gennaio 2022 |
| 9. | 32"10 |  Jereem Richards
|
Boston
|
10 febbraio 2018 |
| 10. | 32"15 | Pavel Maslák
|
.svg){kind=small} Gand
|
9 febbraio 2014 |
Femminili indoor modifica
In gara di 300 m modifica
Statistiche aggiornate al 20 febbraio 2023.[6]
| Tempo | Atleta | Luogo | Data | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 35"45 |  Irina Privalova |
Mosca |
17 gennaio 1993 |
| 1. | 35"45 | Shaunae Miller-Uibo
|
New York
|
3 febbraio 2018 |
| 3. | 35"54 | Abby Steiner
|
New York
|
11 febbraio 2023 |
| 4. | 35"69 | Patricia Hall
|
Liévin
|
14 febbraio 2012 |
| 5. | 35"71 | Quanera Hayes
|
Clemson
|
7 gennaio 2017 |
| 6. | 35"73 | Gabrielle Thomas
|
New York
|
13 febbraio 2021 |
| 7. | 35"83 | Merlene Ottey
|
Pocatello
|
14 marzo 1981 |
| 8. | 35"95 | Brittany Brown
|
New York
|
23 febbraio 2019 |
| 9. | 35"99 | Lynna Irby
|
New York
|
13 febbraio 2021 |
| 10. | 36"12 | Sydney McLaughlin
|
Bloomington
|
8 dicembre 2017 |
Note modifica
- ^ (EN) All time Top lists - 300 metres men outdoor, su worldathletics.org. URL consultato il 19 marzo 2023.
- ^ (EN) Men's non-legal 300m, su alltime-athletics.com. URL consultato il 20 febbraio 2023.
- ^ (EN) All time Top lists - 300 metres women outdoor, su worldathletics.org. URL consultato il 19 marzo 2023.
- ^ (EN) Women's non-legal 300m, su alltime-athletics.com. URL consultato il 20 febbraio 2023.
- ^ (EN) All time Top lists - 300 metres men indoor, su worldathletics.org. URL consultato il 22 marzo 2022.
- ^ (EN) All time Top lists - 300 metres women indoor, su worldathletics.org. URL consultato il 20 febbraio 2023.
