Leonard Komon

mezzofondista e maratoneta keniota
(Reindirizzamento da Leonard Patrick Komon)

Leonard Patrick Komon (Mount Elgon, 10 gennaio 1988) è un mezzofondista e maratoneta keniota, tre volte campione mondiale a squadre di corsa campestre nella categoria seniores (2008, 2009 e 2010) e medaglia d'argento individuale nel 2008.

Leonard Komon
Leonard Komon alla Zevenheuvelenloop 2010
Nazionalità Bandiera del Kenya Kenya
Atletica leggera
Specialità Mezzofondo, maratona
Record
3000 m 7'33"27 (2009)
5000 m 12'58"24 (2009)
10000 m 26'55"29 (2011)
Mezza maratona 59'14" (2014)
Maratona 2h14'25" (2014)
Carriera
Nazionale
2008-Bandiera del Kenya Kenya
Palmarès
Competizione Ori Argenti Bronzi
Mondiali di cross 5 2 0

Per maggiori dettagli vedi qui

Statistiche aggiornate al 20 dicembre 2019

Biografia modifica

Ai campionati del mondo di corsa campestre ha inoltre raccolto anche un argento juniores nel 2006 e due quarti posti fra i seniores (nel 2009 e nel 2010).

Ha detenuto inoltre il record mondiale dei 10 km su strada, stabilito nel 2010 alla Singelloop di Utrecht in 26'44", superando di circa 17 secondi il record precedente, che apparteneva al connazionale Micah Kogo. A novembre batte anche il record mondiale dei 15 km: alla Zevenheuvelenloop correndo in 41'13", migliorando di 16 secondi il primato di Felix Limo.

Palmarès modifica

Campionati nazionali modifica

2008
  • 7º ai campionati kenioti di corsa campestre - 38'40"
2009
  • 6º ai campionati kenioti, 10000 m piani - 28'02"24
2017
  • 5º ai campionati kenioti di corsa campestre - 29'09"

Altre competizioni internazionali modifica

2007
  • 5º al Tuskys Wareng Crosscountry (  Eldoret) - 36'14"
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
  • 16º alla Mezza maratona di Valencia (  Valencia) - 1h00'52"
2019

Altri progetti modifica

Collegamenti esterni modifica