Il torneo si compone di sei squadre ripartite in due gironi da tre ciascuno[1]; ogni squadra di un girone gioca contro quelle dell'altro, per un totale di tre incontri per squadra e nove totali[1]; la classifica si compone secondo le regole del punteggio dell'Emisfero Sud (4 punti a vittoria, 2 a pareggio, nessuno alla sconfitta, 1 punto di bonus per la squadra che segni 4 mete e 1 punto in caso di sconfitta con meno di 8 punti di scarto), e la squadra prima classificata è vincitrice del WXV 3 e promossa nel WXV 2 della successiva edizione, venendo a propria volta rimpiazzata dall'ultima classificata del VXV 2.
Per quanto riguarda invece l'ultima classificata del VXV 3, non esiste una retrocessione diretta, ma la squadra in tale posizione di classifica disputa uno spareggio contro la non partecipante al torneo con il miglior ranking World Rugby[2].