Flavia Nasella
| Flavia Nasella | ||
|---|---|---|
| Nazionalità |  Italia
| |
| Altezza | 169 cm | |
| Peso | 54 kg | |
Atletica leggera 
| ||
| Specialità | Prove multiple | |
| Società |  ACSI Italia Atletica
| |
| Record | ||
| 60 m | 7"99 (indoor - 2014) | |
| 100 m | 12"70 (2016) | |
| 200 m | 24"57 (2013) | |
| 200 m | 26"12 (indoor - 2013) | |
| 800 m | 2'17"23 (2014) | |
| 800 m | 2'28"82 (indoor - 2013) | |
| 60 hs | 9"09 (indoor - 2014) | |
| 100 hs | 14"53 (2014) | |
| Alto | 1,69 m (2013) | |
| Alto | 1,70 m (indoor - 2014) | |
| Lungo | 6,19 m (2016) | |
| Lungo | 5,94 m (indoor - 2017) | |
| Peso | 11,00 m (2014) | |
| Peso | 10,81 m (indoor - 2014) | |
| Giavellotto | 40,13 m (2014) | |
| Eptathlon | 5 468 punti (2014) | |
| Pentathlon | 3 578 punti (indoor - 2014) | |
| Carriera | ||
| Società | ||
| 2005-2007 |  Polisportiva Airone | |
| 2008 | Atletica Tiburtina | |
| 2009-2010 |  Fondiaria SAI Atletica | |
| 2011-2012 |  Audacia Record Atletica | |
| 2013- | ACSI Italia Atletica | |
| Nazionale | ||
| 2013- | Italia | 2 |
| Statistiche aggiornate al 28 febbraio 2021 | ||
Flavia Nasella (Roma, 18 giugno 1994) è una multiplista italiana, campionessa nazionale assoluta dell'eptathlon nel 2014.
Biografia modifica
Ha iniziato a fare atletica nel 2002 all'età di 8 anni. Prima faceva nuoto, ma non l'ha mai gradito. Andare due volte a settimane in piscina per lei era una sofferenza[1]. Quando ha finalmente convinto i suoi genitori a farle cambiare sport, ha scelto l'atletica senza neanche sapere bene cosa fosse[1].
I primi anni si è allenata, o meglio, ha “giocato a fare atletica”, al campo delle Tre Fontane. La sua primissima allenatrice, Silvia, l'ha seguita per un anno[1].
Michele Sicolo l'ha scoperta e fatta avvicinare all'atletica, allenandola poi nei suoi primi anni di carriera[1].
Al primo anno da cadetta nel 2008 partecipa ai campionati italiani di categoria, piazzandosi al 12º posto nel pentathlon. 2009, nella stessa specialità di prove multiple, vince la sua prima medaglia agli italiani giovanili diventando vicecampionessa nazionale.
Poker di medaglie vinte nel 2010: primo titolo italiano giovanile con la staffetta 4x200 m agli italiani allieve indoor (settima nel salto in lungo), tre volte vicecampionessa allieve (tetrathlon indoor, eptathlon e 4x400 m entrambi outdoor).
Nel 2011 ha vinto i campionati italiani allieve di prove multiple nell’eptathlon; durante la stagione al coperto, agli italiani giovanili indoor è stata medaglia d’argento con la staffetta 4x200 m allieve e sesta nel salto in lungo. Era iscritta tra le partecipanti nel tetrathlon ai campionati italiani allieve di prove multiple indoor, ma non ha gareggiato.
Nella primavera del 2012 dopo circa un anno di una pausa di riflessione (da luglio 2011 a giugno 2012) aveva da poco ripreso ad allenarsi e nel maggio del 2012 infatti aveva incontrato Vincenzo De Luca, il suo attuale coach. È ripartita, partecipando a Misano Adriatico ai campionati italiani juniores[1]. In quell’occasione prima è stata eliminata in batteria sui 400 m e poi ha vinto il titolo juniores con la staffetta 4x400 m.
Nel 2013 ha debuttato con la Nazionale assoluta nella Coppa Europa di prove multiple a Tallinn in Estonia nell'eptathlon (25º posto individuale ed 8º nella classifica a squadre) e nella stessa specialità è giunta ottava agli Europei juniores in Italia a Rieti. Tutto è arrivato nello spazio di soli sette mesi, da gennaio a luglio del 2013.
In ambito nazionale, ha vinto il titolo italiano juniores indoor con la 4x200 m (è uscita in batteria sui 400 m), argento nel pentathlon juniores indoor, ottava con la 4x200 m agli assoluti indoor ed infine ha vinto la medaglia d’argento agli italiani juniores nell’eptathlon all’aperto.
Nel luglio del 2014 ha gareggiato nella Coppa Europa di prove multiple in Portogallo a Madeira finendo in 25ª posizione (ottava nella classifica a squadre).
Nei campionati italiani ha vinto 7 medaglie, conquistando il suo primo titolo italiano assoluto a Rovereto (dove è giunta anche sesta con la staffetta 4x400 m). Campionessa italiana promesse sia indoor che outdoor, rispettivamente a Padova e Lana; argento con la staffetta 4x200 m indoor sia agli assoluti che ai nazionali promesse (quarta nel salto in lungo); due medaglie di bronzo in staffetta agli italiani promesse all’aperto con la 4x100 e la 4x400 m.
2015, nella stagione indoor è stata vicecampionessa promesse indoor nella 4x200 m, 14ª nel salto in lungo agli assoluti al coperto e settima con la 4x200 m nella stessa manifestazione. All’aperto invece ai campionati italiani promesse, ha vinto il titolo italiano nella staffetta 4x100 m, è finita quarta nel salto in lungo ed è uscita in batteria sui 200 m; ai campionati italiani assoluti ha partecipato in 3 specialità: nel salto in lungo (7ª) e nelle due staffette (4ª nella 4x100 e 6ª nella 4x400 m).
Progressione modifica
Eptathlon modifica
| Stagione | Punti | Luogo | Data | Rank. Mond. |
|---|---|---|---|---|
| 2014 | 5 468 | Rovereto |
19-7-2014 | |
| 2013 | 5 323 | Rieti |
19-7-2013 | |
| 2011 | 4 470 | Bressanone |
19-6-2011 | |
| 2010 | 4 536 | Biella |
4-7-2010 |
Pentathlon indoor modifica
| Stagione | Punti | Luogo | Data | Rank. Mond. |
|---|---|---|---|---|
| 2014 | 3 633 | Ancona |
19-1-2014 | |
| 2013 | 3 415 | Ancona |
27-1-2013 |
Palmarès modifica
| Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione | Note |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | Europei U20 | Rieti
|
Eptathlon | 8ª | 5 323 p, | [2] |
Campionati nazionali modifica
- 1 volta campionessa nazionale assoluta dell'eptathlon (2014)
- 1 volta campionessa nazionale promesse dell'eptathlon (2014)
- 1 volta campionessa nazionale promesse della staffetta 4×100 m (2015)
- 1 volta campionessa nazionale promesse indoor del pentathlon (2014)
- 1 volta campionessa nazionale juniores della staffetta 4×400 m (2012)
- 1 volta campionessa nazionale juniores indoor della staffetta 4×200 m (2013)
- 1 volta campionessa nazionale allieve dell'eptathlon (2011)
- 1 volta campionessa nazionale allieve indoor della staffetta 4×200 m (2010)
- 2008
- 2009
Argento ai campionati italiani cadetti (Desenzano del Garda), pentathlon - 4 074 p.[4]
- 2010
- 7ª ai campionati italiani allievi- indoor (Ancona), salto in lungo - 5,33 m[5]
Oro ai campionati italiani allievi indoor (Ancona), 4×200 m - 1'44"60[6]- Argento ai campionati italiani allievi di prove multiple indoor (Ancona), tetrathlon - 2 606 p.[7]
- Argento ai campionati italiani allievi di prove multiple (Biella), eptathlon - 4 536 p.[8]
- Argento ai campionati italiani allievi (Rieti), 4×400 m - 3'59"02[9]
- 2011
- 6ª ai campionati italiani allievi indoor (Ancona), salto in lungo - 5,39 m[10]
- Argento ai campionati italiani allievi indoor (Ancona), 4×200 m - 1'46"22[11]
- Oro ai campionati italiani allievi di prove multiple (Bressanone), eptathlon - 4 470 p.[12]
- 2012
- In batteria ai campionati italiani juniores (Misano Adriatico), 400 m piani - 1'00"70[13]
- Oro ai campionati italiani juniores (Misano Adriatico), 4×400 m - 3'49"78[14]
- 2013
- Argento ai campionati italiani juniores di prove multiple indoor (Ancona), pentathlon - 3 415 p.[15]
- 8ª ai campionati italiani assoluti indoor (Ancona), 4×200 m - 1'43"03[16]
- In batteria ai campionati italiani juniores indoor (Ancona), 400 m piani - 58"89[17]
- Oro ai campionati italiani juniores indoor (Ancona), 4×200 m - 1'42"51[18]
- Argento ai campionati italiani juniores di prove multiple (Busto Arsizio), eptathlon - 5 200 p.[19]
- 2014
- 6ª ai campionati italiani di prove multiple indoor (Padova), pentathlon - 3 578 p.[20]
- Oro ai campionati italiani promesse di prove multiple indoor (Padova), pentathlon - 3 578 p.[21]
- 4ª ai campionati italiani promesse indoor (Ancona), salto in lungo - 5,84 m[22]
- Argento ai campionati italiani promesse indoor (Ancona), 4×200 m - 1'43"79[23]
- Argento ai campionati italiani assoluti indoor (Ancona), 4×200 m - 1'40"12[24]
- Oro ai campionati italiani promesse di prove multiple (Lana), eptathlon - 5 198 p.[25]
Bronzo ai campionati italiani promesse (Torino), 4×100 m - 48"85[26]- Bronzo ai campionati italiani promesse (Torino), 4×400 m - 3'52"16[27]
- Oro ai campionati italiani assoluti (Rovereto), eptathlon - 5 468 p.[28]
- 6ª ai campionati italiani assoluti (Rovereto), 4×400 m - 3'49"30[29]
- 2015
- Argento ai campionati italiani promesse indoor (Ancona), 4×200 m - 1'41"99[30]
- 14ª ai campionati italiani assoluti indoor (Padova), salto in lungo - 5,65 m[31]
- 7ª ai campionati italiani assoluti indoor (Padova), 4×200 m - 1'41"18[32]
- In batteria ai campionati italiani promesse (Rieti), 200 m piani - 24"79[33]
- 4ª ai campionati italiani promesse (Rieti), salto in lungo - 6,11 m[34]
- Oro ai campionati italiani promesse, (Rieti) 4×100 m - 45"96[35]
- 7ª ai campionati italiani assoluti (Torino), salto in lungo - 5,99 m[36]
- 4ª ai campionati italiani assoluti (Torino), 4×100 m - 46"91[37]
- 6ª ai campionati italiani assoluti (Torino), 4×400 m - 3'47"87[38]
Altre competizioni internazionali modifica
- 2013
- 25ª nella First League della Coppa Europa di prove multiple (
Tallinn), eptathlon - 5 170 p.[2] - 8ª nella First League della Coppa Europa di prove multiple ( Tallinn), a squadre - 37 617 p.[39]
- 2014
- 9ª nella Coppa dei Campioni per club (
Amsterdam), 200 m piani - 26"11[40] - 5ª nella Coppa dei Campioni per club ( Amsterdam), salto in lungo - 5,62 m[40]
- 8ª nella Coppa dei Campioni per club ( Amsterdam), 4×100 m - 48"32[40]
- 25ª nella First League della Coppa Europa di prove multiple (
Ribeira Brava), eptathlon - 3 049 p.[41] - 8ª nella First League della Coppa Europa di prove multiple ( Ribeira Brava), a squadre - 38 032 p.[42]
Note modifica
- ^ a b c d e Parla Flavia Nasella, occhi azzurri cielo e talento da vendere. Acqua cheta o peperoncino rosso piccante?, ACSItaliAtletica.it, 15 gennaio 2015
- ^ a b Azzurri 2013 - Nasella Flavia, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali e per regioni cadetti e cadette 2008 - pentathlon cadette, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali e per regioni cadetti e cadette 2009 - pentathlon cadette, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani indoor allievi-juniores-promesse 2010 - salto in lungo allieve, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani indoor allievi-juniores-promesse 2010 - staffetta 4x1 giro allieve, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani di prove multiple indoor 2010 - tetrathlon allieve, FIDAL.it
- ^ Campionato italiano individuale di prove multiple allievi-allievi 2010 - eptathlon allieve, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali su pista allievi-allieve 2010 - staffetta 4x400 allieve, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani indoor allievi-juniores-promesse 2011 - salto in lungo allieve, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani indoor allievi-juniores-promesse 2011 - staffetta 4x1 giro allieve, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani di prove multiple allievi-allieve 2011 - eptathlon af, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani juniores e promesse 2012 - 400 m juniores d, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani juniores e promesse 2012 - 4x400 juniores d, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani prove multiple indoor 2013 - pentathlon juniores donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani assoluti e promesse indoor 2013 - staffetta 4x1 giro donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani indoor allievi-juniores 2013 - 400 metri juniores donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani indoor allievi-juniores 2013 - staffetta 4x1 giro juniores donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse di prove multiple 2013 - eptathlon juniores donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani di prove multiple indoor 2014 - pentatlon assolute donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani di prove multiple indoor 2014 - pentathlon promesse donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse indoor 2014 - salto in lungo promesse donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse indoor 2014 - staffetta 4x1 giro promesse donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali assoluti indoor 2014 - staffetta 4x1 giro donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani juniores e promesse di prove multiple 2014 - eptathlon donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse 2014 - staffetta 4x100 promesse donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse 2014 - staffetta 4x400 promesse donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali assoluti su pista 2014 - eptathlon donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali assoluti su pista 2014 - staffetta 4x400 donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse indoor 2015 - staffetta 4x1 giro promesse donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali assoluti indoor 2015 - salto in lungo donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali assoluti indoor 2015 - staffetta 4x1 giro donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse 2015 - 200 m promesse d, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse 2015 - salto in lungo promesse d, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse 2015 - staffetta 4x100 promesse d, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali assoluti su pista 2015 - salto in lungo donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali assoluti su pista 2015 - staffetta 4x100 donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali assoluti su pista 2015 - staffetta 4x400 donne, FIDAL.it
- ^ (EN) European Cup Combined Events Super League 2013 - Team Points Archiviato il 27 agosto 2014 in Internet Archive., European-Athletics-Statistics.org
- ^ a b c Coppa Europa guidano le Fiamme Gialle, FIDAL.it, 24 maggio 2014
- ^ Madeira prima giornata azzurri sesti Archiviato il 22 giugno 2015 in Internet Archive., AtleticaLeggera.org, 6 luglio 2014
- ^ (EN) European Cup Combined Events, 1st League 2014 - Team Points Archiviato il 24 settembre 2015 in Internet Archive., European-Athletics-Statistics.org
Collegamenti esterni modifica
- (EN) Flavia NASELLA, su worldathletics.org, World Athletics.
- Flavia Nasella, su fidal.it, FIDAL.
- (EN, ES, IT, FR, NL) Flavia Nasella, su the-sports.org, Info Média Conseil Inc.
- Flavia Nasella, su atletica.me.
