Fatica: differenze tra le versioni
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La '''fatica''' o '''affaticamento''' è una sensazione soggettiva di stanchezza ad insorgenza graduale, distinta quindi dall'[[astenia]]; a differenza di quest'ultima, inoltre, la fatica può essere alleviata da un periodo variabile di riposo. L'affaticamento può avere cause fisiche o mentali: la fatica fisica è la temporanea inabilità di un [[muscolo]] a mantenere un'adeguata efficienza funzionale ed è proporzionale all'intensità dell'esercizio<ref>{{cita pubblicazione | autore = Gandevia SC | titolo = Some central and peripheral factors affecting human motoneuronal output in neuromuscular fatigue | rivista = Sports medicine (Auckland, N.Z.) | volume = 13 | numero = 2 | pp = 93–8 | anno = 1992 | pmid = 1561512 | doi = 10.2165/00007256-199213020-00004 }}</ref><ref>{{cita pubblicazione | autore = Hagberg M | titolo = Muscular endurance and surface electromyogram in isometric and dynamic exercise | rivista = Journal of Applied Physiology | volume = 51 | numero = 1 | pp = 1–7 | anno = 1981 | pmid = 7263402 }}</ref><ref>{{cita pubblicazione | autore = Hawley JA|autore2=Reilly T | titolo = Fatigue revisited | rivista = Journal of sports sciences | volume = 15 | numero = 3 | pp = 245–6 | anno = 1997 | pmid = 9232549 | doi = 10.1080/026404197367245 }}</ref>.
La fatica mentale, invece, è un transitorio declino delle funzioni cognitive in conseguenza di periodi prolungati di intensa attività mentale. Può manifestarsi con sonnolenza, [[letargia]] o facilità alla distrazione<ref name="Marcora 2009 857–864">{{cita pubblicazione | autore = Marcora SM|autore2=Staiano W|autore3=Manning V | titolo = Mental fatigue impairs physical performance in humans | rivista = Journal of Applied Physiology | volume = 106 | numero = 3 | pp = 857–864 | data = gennaio 2009 | pmid = 19131473 | doi = 10.1152/japplphysiol.91324.2008 }}</ref>.
Dal punto di vista medico la fatica o affaticamento è un [[sintomo]] (quindi soggettivo, a differenza di un [[segno clinico]] obiettivo e osservabile dall'esterno) non specifico, con diverse cause possibili<ref>{{cita pubblicazione | autore = Berrios GE | titolo = Feelings of fatigue and psychopathology: a conceptual history | rivista = Compr Psychiatry | volume = 31 | numero = 2 | pp = 140–51 | anno = 1990 | pmid = 2178863 | doi = 10.1016/0010-440X(90)90018-N | url =
== Classificazione ==
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