Omega-3: differenze tra le versioni
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* Oli vegetali come l'[[olio di lino]], di [[semi di canapa]], di [[ribes nero]], di [[sacha inchi]] e l'[[olio di soia]] (ALA)
* Semi di [[Salvia hispanica|chia]] (''Salvia hispanica'') (ALA)
== Alimenti ==
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# Pesce Spada
# Merluzzo
#[[Uova di pesce|Uova]] di pesce, es. caviale
=== Alimenti di Origine Vegetale ===
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