Samantha Kingston, detta Sam, è una giovane ragazza dell’ultimo anno di liceo anno avente tutto ciò che un'adolescente potrebbe desiderare alla sua età: il ragazzo più bello della scuola, tre amiche fantastiche e un'incredibile popolarità. Arriva così il fatidico “giorno delle rose”, giorno in cui i ragazzi e le ragazze del liceo di Sam possono ricevere delle rose da parte dei loro fidanzati o di persone anonime, tuttavia Sam è emozionata per un altro motivo: quella sera dovrebbe avere il suo primo rapporto sessuale con il suo ragazzo Rob. Per questa ragione, la sua amica Lindsey passa a prenderla di mattina presto e Sam mostra un atteggiamento molto ostile nei confronti dei suoi genitori e della sorellina Izzy. Dopo aver recuperato le altre due amiche della comitiva, ovvero Ally ed Elody, Sam e Lindsey arrivano finalmente a scuola e qui la protagonista riceve inaspettatamente due rose: una da parte di Rob e un’altra (molto più bella) da parte del suo vecchio amico Kent (molto probabilmente interessato a lei nonostante Sam cerchi di evitarlo) che per quella sera ha organizzato la sua prima grande festa a casa sua, ma Sam è titubante sull’andarci. Le amiche riescono comunque a convincerla e nella sera stessa si presentano a casa di Kent: tutto procede perfettamente fin quando alla festa si presenta Juliet, una ragazza isolata da tutti e presa in giro (in particolare da Sam e dalle sue amiche), che comincia ad insultare Lindsey. Ne consegue una piccola lite in cui tutti alla festa gettano addosso a Juliet le loro bevande e cacciano la ragazza che fugge in lacrime. Così Sam e le sue amiche decidono di andarsene, ma il tragitto verso casa è molto tragico: l'automobile esce fuori strada (apparentemente senza motivo), si ribalta su se stessa più volte e le ragazze muoiono.
Tuttavia, nella mattina successiva, Sam si risveglia nel suo letto e scopre, attraverso diversi segnali (come la suoneria impostata nel giorno "prima"), di stare vivendo la giornata appena passata; ella riesce a convincersi che sia tutto uno scherzo, ma la giornata procede esattamente come quella precedente e anche il finale (in cui le quattro amiche perdono la vita) è lo stesso. Durante il giorno seguente Sam, capisce di stare vivendo continuamente quella giornata, perciò convince le sue amiche a non andare alla festa di Kent e di rimanere a casa avendo compreso che l'incidente con l'auto di Lindsey causerà la morte delle ragazze: il suo piano sembra così funzionare. Tuttavia, mentre dormono, le amiche ricevono delle notifiche e scoprono (con orrore) che Juliet si è suicidata e di conseguenza Sam viene anche a sapere che, quando era piccola, Lindsey era amica di Juliet e in seguito la lasciò perdere per diventare amica di Sam. Nella mattina successiva, Sam scopre che non è cambiato nulla: quella giornata sembra essere destinata a ripetersi all’infinito.
