Somatotipi: differenze tra le versioni
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L'endomorfo tende essere più rotondo, con un tratto digestivo ampiamente sviluppato, un visibile accumulo di [[Lipidi|grasso]] nel [[tessuto adiposo]], il [[Tronco (anatomia)|tronco]] e [[coscia|cosce]] larghe ed estremità affusolate.<ref name="antropologia" /><ref name="encyclopedia">Thomas Scott. ''[http://books.google.it/books?id=LorrYj5pkKYC&pg=PA932&dq=Sheldon&hl=it&sa=X&ei=qDdCT7CZMujN4QTm8oCbCA&ved=0CEgQ6AEwBA#v=onepage&q=Sheldon&f=false Concise encyclopedia biology]''. Walter de Gruyter, 1996. p. 932. ISBN 3110106612</ref> Esso è geneticamente predisposto all'accumulo di sostanze, lipidi e [[proteine]]. È quindi portato a ingrassare, fatica a dimagrire e presenta un [[metabolismo]] rallentato, ma allo stesso tempo sviluppa facilmente massa muscolare. L'endomorfo è quello che presenta il maggior rischio di contrarre [[malattie cardiovascolari]]<ref name="cardiovascular risk">Malina et al. ''[http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/%28SICI%291520-6300%281997%299:1%3C11::AID-AJHB3%3E3.0.CO;2-T/abstract Somatotype and cardiovascular risk factors in healthy adults]''. American Journal of Human Biology. Volume 9, Issue 1, pages 11–19, 1997</ref><ref name="coronary artery">Williams. ''[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11534011 Somatotype and angiographically determined atherosclerotic coronary artery disease in men]''. Am J Hum Biol. 2000 Jan;12(1):128-138.</ref> come la [[cardiopatia ischemica]]<ref name="ischemic heart disease">Valkov. ''[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8979451 Relationship between somatotype and some risk factors for ischemic heart disease]''. Folia Med (Plovdiv). 1996;38(1):17-21.</ref> e [[Diabete mellito di tipo 2|diabete di tipo 2]].<ref>Buffa et al. ''[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18041381 Somatotype in elderly type 2 diabetes patients]''. Coll Antropol. 2007 Sep;31(3):733-7.</ref> L'endomorfo è facilmente connesso con l'[[obesità androide]] ([[Biotipo costituzionale (Jean Vague)|biotipi di Vague]]), ovvero con l'accumulo adiposo nella parte superiore del corpo,<ref name="coronary artery" /> a sua volta collegata con i medesimi rischi patologici. L'endomorfia sembra però essere correlata con alti valori di [[densità minerale ossea]] rispetto agli altri somatotipi e quindi un ridotto rischio di [[osteoporosi]].<ref name="Osteoporosis">Saitoglu. ''[http://www.arcmedres.com/article/S0188-4409%2807%2900129-4/abstract Osteoporosis Risk Factors and Association with Somatotypes in Males]''. Department of Physical Medicine and Rehabilitation, Elazig, Turkey. Volume 38, Issue 7 , Pages 746-751, October 2007</ref>
In termini comportamentali il corrispondente tipo psichico viscerotonico (viscerotonia) si delinea con una tendenza alla socievolezza, [[estroversione]], [[Rilassamento|rilassatezza]], [[comunicazione]], [[tolleranza]], bassa [[reattività]], [[sedentarietà]], [[pigrizia]], preferenza per le comodità e bassa assertività.<ref name="psicologia" /><ref name="abnormal psychology" /><ref>[http://www.psicologi-italiani.it/i-termini-usati-dagli-psicologi/dizionario-di-psicologia/v/informazioni-sul-significato-psicologico-di-viscerotonia.html psicologi-italiani.it - Significato di "''Viscerotonia''"] {{webarchive|url=https://web.archive.org/web/20111014205643/http://psicologi-italiani.it/i-termini-usati-dagli-psicologi/dizionario-di-psicologia/v/informazioni-sul-significato-psicologico-di-viscerotonia.html |data=14 ottobre 2011 }}</ref> In generale fa prevalere l'affettività sulla razionalità.<ref name="psicologia generale">Salvatore Gaetano Esposito. ''[http://books.google.it/books?id=dpENXyiGr5sC&pg=PA51&dq=biotipi+sheldon&hl=it&sa=X&ei=LcxET9TnMMKj4gSp5LiOAw&ved=0CEYQ6AEwBA#v=onepage&q=biotipi%20sheldon&f=false Elementi di psicologia generale. Storia dei problemi dell'età evolutiva] {{webarchive|url=https://web.archive.org/web/20130728193647/http://books.google.it/books?id=dpENXyiGr5sC&pg=PA51&dq=biotipi+sheldon&hl=it&sa=X&ei=LcxET9TnMMKj4gSp5LiOAw&ved=0CEYQ6AEwBA |data=28 luglio 2013 }}''. Rubbettino Editore, 2006. p. 51. ISBN 8849815344</ref> Nei casi psichico patologici può dimostrarsi tendente alla [[psicosi]] maniaco-depressiva.<ref name="Biotipologia" /><ref name="abnormal psychology" />
==== Caratteristiche ====
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* {{cita web | 1 = http://www.nonsolofitness.it/approfondimenti/alimentazione/allenamento-alimentazione-somatotipo-parte-1.html | 2 = nonsolofitness.it - Allenamento e alimentazione per somatotipo - parte 1 | accesso = 28 febbraio 2012 | urlarchivio = https://web.archive.org/web/20120514034525/http://www.nonsolofitness.it/approfondimenti/alimentazione/allenamento-alimentazione-somatotipo-parte-1.html | dataarchivio = 14 maggio 2012 | urlmorto = sì }}
* {{cita web | 1 = http://www.nonsolofitness.it/approfondimenti/alimentazione/allenamento-alimentazione-somatotipo-parte-2.html | 2 = nonsolofitness.it - Allenamento e alimentazione per somatotipo - parte 2 | accesso = 28 febbraio 2012 | urlarchivio = https://web.archive.org/web/20120105044121/http://www.nonsolofitness.it/approfondimenti/alimentazione/allenamento-alimentazione-somatotipo-parte-2.html | dataarchivio = 5 gennaio 2012 | urlmorto = sì }}
{{Genetica}}
{{portale|anatomia|antropologia|biologia|psicologia|sport}}
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