Nato a [[Budapest]], ha lavoratolavorò come sceneggiatore, montatore ed assistente di regia in [[Ungheria]] e in [[Germania]] fino agli [[Anni 1940|anni quaranta]], quando è emigratoemigrò negli [[Stati Uniti d'America]]. [[Louis B. Mayer]] lo aiutò a fuggire, in quanto Benedek era di famiglia ebraica, e lo fece stabilire a [[Hollywood]], dove nel [[1944]] diresse il suo primo film.
Sono soprattutto due i film per i quali è ricordato: ''[[Morte di un commesso viaggiatore (film 1951)|Morte di un commesso viaggiatore]]'' (1951), trasposizione dell'opera drammaturgica di [[Arthur Miller]] (dirigendoe interpretato da [[Fredric March]]), per il quale vinse il [[Golden Globe]] per la regia ([[nel 1952]]), e il film che diede la fama a [[Marlon Brando]], ''[[Il selvaggio (film 1953)|Il selvaggio]]'' (1953), che però causò anche molte polemiche negli States, tanto che Benedek tornò in Europa, non raggiungendo più i fasti hollywoodiani.
Poliglotta, visse in [[Inghilterra]], diresse film in Germania (come ''[[All'Est si muore]]'' (1955) e in [[Francia]] (come ''[[Tra due donne (film 1960)|Tra due donne]]'' (1960), e tornò infine ada Hollywood dove diresse altri filfilm; negli [[Anni 1960|anni sessanta]] la sua attività di maggior rilievo fu la regia di alcuni episodi televisivi di molte [[serie televisiva|serie]]: tra le principali, ''[[Perry Mason (serie televisiva)|Perry Mason]]'', ''[[Gli intoccabili (serie TV 1959)|Gli intoccabili]]'', ''[[L'ora di Hitchcock]]''. Morì nel [[Bronx]] nel [[1992]].
