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[[File:AncientLapisLazuli.jpg|thumb|Un campione di [[lapislazzuli]] dell'[[Afghanistan]] e gioiellerie dell'[[Antico Egitto|Egitto]] e della [[Mesopotamia]] antichi.]]
Quasi cinquanta siti risalenti all'[[età della pietra]] sono stati scoperti nella parte orientale del massiccio<ref>{{en}} [http://www.pamirs.org/archaeology.htm Pamirs - the roof of the world - Archaeology].</ref>. Inoltre, in tutto il Pamir sono stati censiti più di 10.000 [[Incisioni rupestri|petroglifi]] e [[Pittografia|pittogrammi]], raffiguranti essenzialmente simboli, poemi religiosi e animali, alcuni dei quali risalenti al [[Paleolitico superiore]]<ref>{{en}} [http://www.pamirs.org/what-to-see/petroglyphs.htm Pamirs - the roof of the world - Petroglyphs and pictographs].</ref>. Tracce di [[Carbone vegetale|carbone di legna]]
Des [[lapis-lazuli]] du Pamir se retrouvent à l'[[Sumer|époque sumérienne]] en [[Mésopotamie]] et sous la civilisation d'[[Harappa]] au {{IIIe millénaire av. J.-C.}}<ref name="Ives36"/>, puis au {{Ier millénaire av. J.-C.}}<ref name="Bliss2"/> lorsque à l'[[Antiquité]] des [[Caravane (convoi)|caravanes]] se rendent avec des joyaux destinés aux [[pharaon]]s [[Égypte antique|égyptiens]]<ref name="pamir-adventure"/>{{,}}<ref name="Ives36"/>. Plus tard, pendant près de {{unité|2000}} ans, il se retrouve sur la [[route de la soie]], laissant les ruines de forteresses jadis imposantes, mais les tronçons qui le traversent ne sont que des sentiers secondaires et vertigineux<ref name="pamir-adventure"/>{{,}}<ref name="Pernot">{{fr}} François Pernot, ''Les Routes de la soie'', Éditions Artémis, coll. « Beaux Livres », 2007 {{ISBN|9782844166548}}, pages 76-77</ref>{{,}}<ref>{{harvsp|Bliss|2006|p=50-51}}</ref>. La [[dynastie Han]] parvient à faire la jonction entre l'[[Amou-Daria]] et le [[Syr-Daria]] au travers du massif. Des moines [[Bouddhisme|bouddhiste]]s chinois traversent le Pamir durant leurs voyages en direction de l'Inde : [[Faxian]] vers 400 et [[Xuanzang]] dans la première moitié du {{s|VII|e}}<ref>{{en}} Elisee Reclus, A.H. Keane, {{Op. cit.}}, page 167</ref>. Malgré ses hautes montagnes et son aridité, le massif est alors considéré comme une zone de passage relativement aisée comparativement aux autres massifs environnants<ref name="Bliss21">{{harvsp|Bliss|2006|p=21-22}}</ref>.
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Les premiers véritables témoignages de l'histoire régionale sont l'œuvre de l'explorateur [[Venise|vénitien]] [[Marco Polo]], en [[1273]]-[[1274]], à l'occasion de sa traversée des montagnes vers [[Cathay]], autrement dit la [[Chine]], probablement par la vallée du [[Wakhan-Daria]] et [[Kachgar|Kashgar]], dans les pas de Xuanzang. Il en fait une description écrite sommaire mais unique pour l'époque : il aborde la difficulté des [[Col de montagne|cols]] à traverser, les paysages et la géologie, le climat, la faune, les productions agricoles, les populations, leurs traditions et leur religion<ref name="pamir-adventure"/>{{,}}<ref name="Bliss1"/>{{,}}<ref>{{en}} John Wood, {{Op. cit.}}, page 33</ref>. Il rapporte aussi l'existence de dépôts de [[rubis]]<ref name="Ives36">{{harvsp|Ives|2006|p=36-37}}</ref>. Il écrit :
{{Citazione|Si va per il pianoro ben dodici giornate e si chiama Pamier. Per quelle dodici giornate il viaggiatore non trova abitazioni né alberghi e deve portare con sé i viveri necessari. La grande altitudine fa sì che non si veda uccello in volo per l'aria rarefatta dell'alta montagna e il freddo intenso. E sempre per questo mordente freddo il fuoco non scoppietta chiaro e luminoso ma arde male.|Marco Polo<ref name="Pernot"/>}}
En raison de la chute de l'[[Timourides|Empire timouride]], les routes caravanières deviennent dangereuses, aucun [[Europe|Européen]] n'y retourne avant [[Bento de Góis]] en [[1603]], lequel n'apporte aucune connaissance véritablement nouvelle sur la région<ref name="Bliss1"/>{{,}}<ref>{{ouvrage|langue=fr|prénom1=Svetlana|nom1=Gorshenina|titre=Explorateurs en Asie Centrale|sous-titre=voyageurs et aventuriers de Marco Polo à Ella Maillart|éditeur=Éditions Olizane|collection=Objectif Terre|année=2003|isbn=9782880862954}}, pages 26-27</ref>.
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