Terapia primaria: differenze tra le versioni

Janov afferma che le [[nevrosi]] sono il risultato di un dolore represso derivato da un trauma, di solito un trauma di origine infantile. Secondo Janov, l'unico modo per curare la [[nevrosi]] è che il nevrotico ricordi il proprio trauma in un contesto terapeutico: solo cosìin questo modo il paziente può, con l'aiuto e la supervisione del terapeuta, rivivere i propri sentimenti in risposta agli incidenti traumatici originali, esprimendo le emozioni che erano state represse e risolvendo così il trauma.

Il dolore primario crea uno stato di tensione emotiva persistente e diffusa, in quanto coinvolge le aree più profonde del sistema nervoso centrale. Janov crede che la maggior parte del dolore provato durante l'infanzia sia dovuto aia bisogni mai soddisfatti. "I nostri primi bisogni sono esclusivamente fisici di nutrimento, sicurezza e conforto. Successivamente abbiamo bisogni emotivi di affetto, comprensione e rispetto per i nostri sentimenti. Infine, emergono bisogni intellettuali di conoscere e capire" scrisse in uno dei suoi libri.<ref> Janov, A., The New Primal Scream, p. 5 </ref> QueiI primi bisogni insoddisfatti durante l'infanzia creano quello che Janov chiama '''Primal Pain'pain''.

Durante l'infanzia il dolore non viene percepito poiché il corpo non è in grado di affrontarlo: per questo motivo viene represso e immagazzinato, cosa che causa il mancato accesso ai sentimenti favorendo la nevrosi. Il dolore represso divide il sé in due parti, ognuna di essa entra in contrasto con l'altrareciproco. Una è il vero sé, carica di bisogni, l'altra è il sé irreale che tenta di affrontare il mondo esterno cercando di soddisfare i bisogni inappagati. La divisione del sé è l'essenza delle [[nevrosi]]. Quel dolore è il risultato di bisogni e sentimenti che sono rimasti insoddisfatti nei primi anni di vita.<ref> Why You Get Sick - How You Get Well del Dr. Arthur Janov </ref> <br>