Vajrasana: differenze tra le versioni

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[[Immagine:Vajrasana.jpg|thumb|200px|Vajrasana di fronte]]
[[Immagine:Raja vajrasana.jpg|thumb|200px|Vajrasana di lato, con i piedi posti sovrapposti]]
'''Vajrasana''' ovvero ''posizione del diamante'', è una [[asana]] di [[Hatha Yoga]]. E' una posizione della categoria "in ginocchio". È anche detta '''[[Virasana]]''' che deriva dal sanscrito "vira" che significa "eroe, uomo, capo" e "[[asana]]" che significa "posizione".
 
==Scopo della posizione==
E'È una delle posizioni iniziali dello [[yoga]] ed ha lo scopo di preparare alla meditazione ed agli esercizi di meditazione.
 
==Posizione==