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Sulla sua identità non ci sono molte certezze. Alcuni la identificano con ''Alayta von Vohburg'', nobildonna della famiglia [[Hohenburg]], ma più probabilmente era la figlia di [[Corrado di Urslingen]], [[conte]] di [[Assisi]] e [[duca di Spoleto]]. Il cognome ''Marano'' è dovuto alle parentele italiane della famiglia Urslingen. Altre volte è citata come ''Adelheid Enzio''.
La sua relazione con l'imperatore si sviluppò alla fine degli [[anni 1210|anni dieci]] del [[XIII secolo|Duecento]]. Si conobbero quando Federico tornò in Germania, poco dopo il suo matrimonio con [[Costanza d'Aragona (1183-1222)|Costanza d'Aragona]], presso il [[castello]] di [[Haguenau]], nell'odierna [[Alsazia]]. Adelaide faceva la [[damigella]] e i due si invaghirono.
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