Differenze tra le versioni di "Addestramento"

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=== Addestramento fisico ===
{{vedi anche|Allenamento sportivo}}
[[Immagine:Training drill, St Kilda FC 01.jpg|thumb|350pxupright=1.6|Preparazione prima di una partita]]
 
L'addestramento fisico è qualcosa che punta a risultati di tipo meccanico: vengono svolte delle serie di esercizi che servono a sviluppare abilità specifiche o muscoli per raggiungere il massimo potenziale in un certo istante.
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