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{{F|psicologia|luglio 2009}}
Secondo gli [[Psicologo|psicologi]] [[Stati Uniti d'America|statunitensi]] Alberti ed Emmons, si definisce come «un comportamento che permette a una persona di agire nel suo pieno interesse, di difendere il suo punto di vista senza [[ansia]] esagerata, di esprimere con sincerità e disinvoltura i propri [[Sentimento|sentimenti]] e di difendere i suoi [[Diritto|diritti]] senza ignorare quelli altrui».
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