Fondata nel [[1944]] da un gruppo di commercianti del quartiere [[Appio-Latino]] amanti dello [[sport]], capitanati dal ragioniere [[Aldo Assorati]] e da un dall'ex calciatore della [[Società Sportiva Lazio|Lazio]] [[Marcello Manciati]]<ref>{{Cita news|lingua=|autore= - |url=|titolo= Nasce l'A.L.M.A.S. |pubblicazione= Il Messaggero |giorno= - |mese= - |anno= 1944 |pagina=|accesso=|cid=}}</ref><ref>{{Cita news|lingua=|autore= Enzo Sasso |url=|titolo= La scuola di campioni |pubblicazione= Corriere della sera |giorno= 13 |mese= gennaio |anno= 1989 |pagina=|accesso=|cid=}}</ref> (che decisero i colori sociali bianco-verde simili a quelli della società di calcio scozzese [[Celtic]]), ottenne un deciso rafforzamento nel [[1946]] inglobando la storica squadra della [[Società Sportiva Juventus Roma|Juve Roma]] e partecipando alla [[Serie C|Serie C Centro]]. L'A.L.M.A.S. ('''A'''ppio '''L'''atino '''M'''etronio '''A'''ssociazione '''S'''portiva) ha conosciuto il suo periodo migliore negli [[anni 1970|anni 80]] quando ha militato per quattro stagioni consecutive nel campionato di [[Serie C2]], con un 9º posto al primo anno, massimo risultato della società. Nel [[1969]] con [[Naim Krieziu]] (ex calciatore della Roma del primo scudetto del 1942) come allenatore, vince una [[Coppa Italia Dilettanti]] e una Coppa Europa Dilettanti, lanciando poi negli anni successivi talenti come [[Vincenzo D'Amico]] ([[Società Sportiva Lazio|Lazio]]), [[Giuseppe Giannini (calciatore)|Giuseppe Giannini]] ([[Associazione Sportiva Roma|Roma]]), [[Giancarlo Galdiolo]] ([[Fiorentina]]), [[Giancarlo Oddi]] ([[Società Sportiva Lazio|Lazio]]), [[Giampiero Pinzi]] ([[Udinese]]) e altri.
Dal 1991-1992 milita costantemente nei principali tornei regionali del Lazio alternando stagioni positive ad altre culminate con retrocessioni prontamente seguite da immediata risalita nella categoria superiore.
