Sindrome dell'intestino irritabile: differenze tra le versioni

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Per esempio, ''può essere utile riportare in un diario la frequenza dell'alvo o l'intensità del dolore/meteorismo e l'alimentazione associata alle crisi''.
 
La messa a fuoco negli ultimi anni del ruolo dei [[Fodmap]] ([[carboidrati]] a catena corta scarsamente assorbiti nell' [[Intestino tenue]]) nel creare i sintomi tipici della SII in chi soffre di SII, ha portato la comunità medico scientifica a concludere che una restrizione/regolazione dei Fodmap all'interno della dieta permette di alleviare in un numero alto di pazienti numerosi disturbi (specie gonfiore, dolore e diarrea)
 
In corso di [[diarrea]], la frequenza delle scariche può essere diminuita appunto riducendo l'assunzione alimentare di alcuni [[Fodmap]] come [[fruttosio]], [[sorbitolo]] e [[mannitolo]]. Questi ultimi due sono presenti soprattutto come dolcificanti di caramelle e gomme da masticare. A questi accorgimenti può essere utile associare preparati a base di [[caolino]] come la [[diosmectide]].