Illusione ipnagogica: differenze tra le versioni

nessun oggetto della modifica
m (→‎top: orfanizzo redirect -, replaced: [vista (senso)| → [Vista| using AWB)
Nessun oggetto della modifica
Etichette: Modifica da mobile Modifica da web per mobile
Le '''illusioni''' o '''allucinazioni ipnagogiche''' sono esperienze intense e vivide che si verificano all'inizio di un periodo di [[sonno]] e avvengono spesso in aggiunta delle [[paralisi nel sonno|paralisi ipnagogiche]].
[[File:John_Henry_Fuseli_-_The_Nightmare.JPG|thumb|upright=1.3| ''L'incubo'' di [[Johann Heinrich Füssli]] rappresenta un'illusione ipnagogica.]]
Questa fase dura da qualche secondo a diversi minuti in cui alcuni o tutti i [[Organi di senso|sensi]], ma in particolar modo [[vista]], [[udito]] e [[tatto]], possono risultare coinvolti e frequentemente è molto difficoltoso per il soggetto distinguere l'allucinazione dalla realtà. Alcune volte le allucinazioni ipnagogiche possono costituire un'esperienza piuttosto spaventosa, specialmente perché l'illusione consiste in soggetti terrificanti; nel momento in cui si vive l'esperienza l'approccio migliore consiste nel riflettere che tutto ciò che si sta manifestando non è reale e calmare il proprio panico di fronte a queste illusioni (visive, tattili e uditive) in quanto si alimentano dalle stesse paure del soggetto dormiente, poi scompaiono lasciando il posto ad un sonno ristoratore .
 
Va aggiunto, tuttavia, che proprio in virtù dello stato di coscienza del cervello durante una paralisi, il soggetto che sperimenta questo genere di disturbo, può 'imparare' col tempo a riconoscere l'allucinazione come parte integrante della paralisi. La 'familiarità' con la paralisi permetterà al 'disturbato' di affrontare nel tempo il disturbo con un maggior senso di serenità.
Utente anonimo