Coordinazione motoria: differenze tra le versioni
Contenuto cancellato Contenuto aggiunto
ho cancellato un po di roba però me l'ha detto il ragazzo che l'ha scrittoha detto che nn voleva cose scritte da lui ed è un mio amico Etichette: Rimozione delle Categorie da parte di nuovo utente o IP Modifica visuale |
LiveRC : Annullate le modifiche di 93.33.96.229 (discussione), riportata alla versione precedente di Phantomas |
||
Riga 1:
La '''coordinazione motoria''' è la capacità che permette di eseguire un qualsiasi movimento in modo più efficace.
* Le capacità coordinative di base
* Le capacità coordinative specifiche
==Le capacità coordinative di base==
Le capacità coordinative generali sono costituite dalla capacità di apprendere un nuovo movimento, dalla capacità di controllare e regolare il movimento e dalla capacità di saper adattare e trasformare i movimenti che si sono appresi in base alle necessità.
==Le capacità coordinative specifiche==
Hanno come base capacità specifiche. Le capacità coordinative specifiche sono:
* Capacità di accoppiamento e combinazione dei movimenti
* Capacità di coordinazione oculo-muscolare
* Capacità di differenziazione
* Capacità di equilibrio
* Capacità di orientamento
* Capacità di ritmo
* Capacità di reazione
* Capacità di trasformazione
===Capacità di accoppiamento e combinazione dei movimenti===
È la capacità che permette di collegare tra loro delle abilità motorie già acquisite. Per esempio il ciclista coordina il movimento degli [[arti inferiori]] con gli [[arti superiori]]
===Capacità di coordinazione oculo-muscolare===
Per capacità di coordinazione oculo-muscolare, si intende la capacità del [[cervello]] di riuscire a compiere un movimento regolato da fattori esterni. Per esempio: quando un ciclista effettua una volata nel tentativo di vincerla, il suo cervello dosa la quantità di forza da impiegare per soddisfare lo sforzo in relazione alla distanza da effettuare.
===Capacità di differenziazione===
È la capacità di saper differenziare gli stimoli quando avvengono dei cambiamenti. Per esempio il ciclista deve saper percepire se sta pedalando in pianura o in salita per poi sapersi "orientare".
===Capacità di equilibrio===
L'equilibrio è la capacità di mantenere il corpo in una data posizione. Non esiste movimento in cui non sia coinvolto l'equilibrio che si divide in:
*Statico: quando il corpo è fermo,cioè immobile
*Dinamico: quando il corpo è in movimento (cammina, corre, ecc)
*Di volo: quando il corpo non è in appoggio né a terra, né su un attrezzo
===Capacità di orientamento===
È la capacità di muovere il [[corpo umano|corpo]] nello [[Spazio (fisica)|spazio]] e nel [[tempo]]. Per esempio il ciclista deve sapere se la gara in relazione all'ambiente che lo circonda, è prossima ad un tratto di strada in salita o in pianura.
===Capacità di ritmo===
È la capacità che permette di organizzare i movimenti in maniera che l'azione risulti il più fluida ed armoniosa possibile, ciò è dato da un corretto dosaggio di tempi ed intensità di ciascun movimento. In questa capacità rientra il "tempismo esecutivo" che è l'abilità di fare le cose nel momento adattto e nello spazio
giusto.
===Capacità di reazione===
È la capacità di rispondere agli stimoli con l'azione motoria più rapida e meglio adeguata alle circostanze. Si differenzia in:
*Supersemplice: quando gli stimoli sono previsti e conosciuti
*Complessa: quando gli stimoli sono sconosciuti ed imprevedibili
===Capacità di trasformazione===
È la capacità di cambiare un'azione prefissata, ciò capita spesso negli sport come il calcio, in cui il difensore, ad una finta dell'attaccante, deve elaborare un altro piano di azione per giungere al suo scopo.
==Voci correlate==
* [[Propriocezione]]
== Altri progetti ==
{{interprogetto}}
[[Categoria:Fisiologia]]
| |||