Insonnia: differenze tra le versioni

Molti studi hanno dimostrato che la [[cannabis]] può migliorare la qualità e la durata del sonno e aiutare a trattare vari disordini del sonno. Il principale cannabinoide trovato nella cannabis, il tetraidrocannabinolo ([[Delta-9-tetraidrocannabinolo|THC]]), effettivamente riduce il tempo impiegato da chi soffre di insonnia per riuscire a prendere sonno<ref>{{Cita libro|autore=Cousens, K., and DiMascio, A.|titolo=(−)δ9 THC as an hypnotic|anno=1973|pp=355 - 364|url_capitoloabstract=https://link.springer.com/article/10.1007/BF00437513}}</ref>. Uno studio ha scoperto che i consumatori regolari di THC per uso orale riescono ad addormentarsi molto più velocemente e senza difficoltà, paragonati ai non consumatori<ref>{{Cita pubblicazione|autore=Gorelick, D.A., Goodwin, R.S., Schwilke, E., Schroeder, J.R., Schwope, D.M., Kelly, D.L., Ortemann-Renon, C., Bonnett, D., and Huestis, M.A.|anno=2013|mese=Settembre-Ottobre|titolo=Around-the-clock oral THC effects on sleep in male chronic daily cannabis smokers.|rivista=The American Journal on Addictions,|volume=22|numero=5|pp=510 - 514|url=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4537525/}}</ref>. Un altro studio evidenzia che la cannabis, quando amministrata acutamente, facilitava il processo di addormentarsi e incrementava la durata dello stadio 4 del sonno.

Molti studi, tuttavia, hanno evidenziato che il CBD possiede proprietà allertanti<ref>{{Cita libro|autore=Murillo-Rodriguez, E., Poot-Ake, A., Arias-Carrion, O., Pancheco-Pantoja, E., Fuente-Ortegon Ade, L., Arankowsky-Sandoval, G.|titolo=The Emerging Role of the Endocannabinoid System in the Sleep-Wake Cycle Modulation.|pp=189 - 196|volume=11 (3)|opera=Central Nervous System Agents in Medicinal Chemistry}}</ref><ref>{{Cita pubblicazione|autore=Nicholson, A.N., Turner, C., Stone, B.M., and Robson, P.J.|anno=2004|mese=Giugno|titolo=Effect of Delta-9-tetrahydrocannabinol and cannabidiol on nocturnal sleep and early-morning behavior in young adults|rivista=Journal of Clinical Psychopharmacology|volume=24|numero=3|pp=305 - 313|abstract=http://journals.lww.com/psychopharmacology/pages/articleviewer.aspx?year=2004&issue=06000&article=00011&type=abstract}}</ref>. È stato infatti scoperto che il CBD, quando consumato con le luci accese, incrementa effettivamente la vigilanza. Come risultato quindi, la cannabis con alta concentrazione di CBD potrebbe potenzialmente aiutare nella gestione della privazione del sonno ed eccessiva sonnolenza diurna. Un altro studio mostra che circa la metà degli adulti che comprano cannabis terapeutica nei rivenditori di cannabis lo fanno per cercare di gestire l'insonnia. Molte di queste persone riportano di preferire varietà di cannabis con concentrazioni significativamente più alte di CBD<ref>{{Cita libro|autore=Belendiuk, K.A., Babson, K.A., Vandrey, R., and Bonn-Miller, M.O.|titolo=Cannabis species and cannabinoid concentration preference among sleep-disturbed medicinal cannabis users|anno=2015|pp=178 - 181|volume=50|opera=Addictive Behaviors|DOI=https://doi.org/10.1016/j.addbeh.2015.06.032}}</ref>.