Ipertensione arteriosa: differenze tra le versioni

Il trattamento di prima linea per l'ipertensione è identico ai cambiamenti dello [[stile di vita]] raccomandati a scopo preventivo<ref name="npsppr">{{Cita web |url=http://www.nps.org.au/health_professionals/publications/prescribing_practice_review/current/prescribing_practice_review_52 |titolo=NPS Prescribing Practice Review 52: Treating hypertension |data=1º settembre 2010 |editore=NPS Medicines Wise |accesso=5 novembre 2010 |urlmorto=sì |urlarchivio=https://web.archive.org/web/20110222125432/http://www.nps.org.au/health_professionals/publications/prescribing_practice_review/current/prescribing_practice_review_52 |dataarchivio=22 febbraio 2011 }}</ref> e comprende: cambiamenti nella dieta,<ref>{{Cita pubblicazione|cognome=Siebenhofer|nome=A|coautori=Jeitler, K, Berghold, A, Waltering, A, Hemkens, LG, Semlitsch, T, Pachler, C, Strametz, R, Horvath, K|titolo=Long-term effects of weight-reducing diets in hypertensive patients|rivista=Cochrane database of systematic reviews (Online)|data=7 settembre 2011|volume=9|pp=CD008274|pmid=21901719|doi=10.1002/14651858.CD008274.pub2|curatore-nome1=Siebenhofer|curatore-cognome1=Andrea|numero=9}}</ref> esercizio fisico e perdita di peso. Queste accortezze hanno dimostrato di ridurre in modo significativo la pressione sanguigna nelle persone sofferenti di ipertensione.<ref>{{Cita pubblicazione |autore=Blumenthal JA |titolo=Effects of the DASH diet alone and in combination with exercise and weight loss on blood pressure and cardiovascular biomarkers in men and women with high blood pressure: the ENCORE study |rivista=Arch. Intern. Med. |volume=170 |numero=2 |pp=126–35 |anno=2010 |mese=gennaio|pmid=20101007 |doi=10.1001/archinternmed.2009.470 |autore2=Babyak MA |autore3=Hinderliter A |cognome4 = Watkins |nome4 = L. L. |cognome5 = Craighead |nome5 = L. |cognome6 = Lin |nome6 = P.-H. |cognome7 = Caccia |nome7 = C. |cognome8 = Johnson |nome8 = J. |cognome9 = Waugh |nome9 = R.}}</ref> Se l'ipertensione è sufficientemente elevata da giustificare l'uso immediato di farmaci, i cambiamenti dello stile di vita sono tuttavia ancora raccomandati in combinazione con i farmaci.

 

Per supportare il percorso verso uno stile di vita virtuoso che comprenda una dieta equilibrata, esercizio fisico moderato ma costante e lo stop a fumo e alcolici sono nati servizi di assistenza personalizzati dove uno staff di medici può seguire il paziente nei suoi progressi anche tramite il monitoraggio in remoto dei valori della pressione che il paziente potrà rilevare autonomamente e con costanza inserendoli in un'apposita app per smartphone.<ref>[http://www.ideegreen.it/pressione-alta-rimedi-naturali-65155.html dott. Domenico Cianflone su IdeeGreen]</ref>

Diversi programmi volti a ridurre lo stress psicologico, come il rilassamento e la [[meditazione]], sono pubblicizzati come rimedi per l'ipertensione. Tuttavia, l'efficacia di tali metodi non sembra essere particolarmente rilevante.<ref name="pmid19822104">{{Cita pubblicazione|autore=Greenhalgh J, Dickson R, Dundar Y |titolo=The effects of biofeedback for the treatment of essential hypertension: a systematic review |rivista=Health Technol Assess|volume=13 |numero=46 |pp=1–104|anno=2009 |mese=ottobre|pmid=19822104|doi=10.3310/hta13460 |doi_brokendate=2010-08-21}}</ref><ref name=O2007>{{Cita pubblicazione|autore=Ospina MB |titolo=Meditation practices for health: state of the research|rivista=Evid Rep Technol Assess (Full Rep) |numero=155 |pp=1–263|anno=2007|mese=giugno|pmid=17764203|autore2=Bond K|autore3=Karkhaneh M |cognome4 = Tjosvold |nome4 = L |cognome5 = Vandermeer|nome5 = B |cognome6 = Liang |nome6 = Y |cognome7 = Bialy |nome7 = L |cognome8 = Hooton |nome8 = N|cognome9 = Buscemi |nome9 = N}}</ref>