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Riga 1: [[Immagine:3Uttanasana.JPG\|thumb\|Uttanasana con le mani alle caviglie]] '''Uttanasana''' ovvero ''posizione della pinza in piedi'', è una posizione di [[Hatha Yoga]]. Deriva dal [[sanscrito]] "ut" che significa "intenso", "tan" che significa "allungare" e "[[~~asana~~āsana]]" che significa "posizione". È anche indicata con il termine '''Padahastasana''' ovvero "posizione delle mani ai piedi". Tale denominazione deriva dal [[sanscrito]], dove "pada" significa "piedi", "hasta" significa "mani" e "[[~~asana~~āsana]]" significa "posizione". ==Scopo della posizione==

Uttanasana: differenze tra le versioni