Massimo consumo di ossigeno: differenze tra le versioni

Il '''massimo consumo di ossigeno''' '''(VO₂max)''' è un parametro biologico che esprime il volume massimo di [[ossigeno]] che un essere umano può consumare nell'unità di tempo per [[contrazione muscolare]]. Questo valore è espresso in ml/kg/min (millilitri per kg di peso corporeo al minuto), l'[[allenamento]] può essere un fattore migliorativo solo in piccola parte (misurata fino al 20-30%)..