Disambiguazione – Se stai cercando il nome proprio di persona femminile, vedi Misty (nome).

I misti nel nuoto sono la combinazione dei quattro differenti stili natatori.

Gli stili modifica

La farfalla, il dorso, la rana, e lo stile libero vengono nuotati in quest'ordine[1] in gare di 200 metri misti (50 metri per stile) e 400 metri misti (100 metri per stile). In vasca corta si nuotano anche i 100 misti (25 metri per stile) e ovviamente tale gara non si nuota in vasca lunga. Esistono particolari tecniche per eseguire virate che permettano il cambiamento dello stile nuotato.

Una terza gara dei misti è la staffetta 4 x 100 metri misti dove ogni staffettista nuota 100 metri di uno dei quattro stili. L'ordine in questo caso è dorso, rana, farfalla ed infine stile libero[2] per permettere l'esecuzione della partenza a dorso che si effettua partendo dall'acqua.

Record del mondo modifica

Note modifica

  1. ^ FINA Swimming Rules, SW 9.1
  2. ^ FINA Swimming Rules, SW 9.2

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