Jonathan Muia Ndiku
siepista e mezzofondista keniota
| Jonathan Muia Ndiku | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nazionalità |  Kenya
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| Altezza | 170 cm | |||||||||||||||||||||
Atletica leggera 
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| Specialità | Mezzofondo | |||||||||||||||||||||
| Record | ||||||||||||||||||||||
| 1500 m | 3'39"27 (2010) | |||||||||||||||||||||
| 3000 m | 7'39"63 (2014) | |||||||||||||||||||||
| 5000 m | 13'10"64 (2020) | |||||||||||||||||||||
| 10000 m | 27'01"95 (2020) | |||||||||||||||||||||
| 2000 siepi | 5'37"30 (2007) | |||||||||||||||||||||
| 3000 siepi | 8'07"75 (2011) | |||||||||||||||||||||
| 10 miglia | 45'47" (2022) | |||||||||||||||||||||
| Mezza maratona | 1h01'05" (2019) | |||||||||||||||||||||
| Carriera | ||||||||||||||||||||||
| Nazionale | ||||||||||||||||||||||
| 2007-2018 | Kenya | |||||||||||||||||||||
| Palmarès | ||||||||||||||||||||||
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Jonathan Muia Ndiku (18 settembre 1991) è un siepista e mezzofondista keniota.
Palmarès modifica
| Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione | Note |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2007 | Mondiali allievi |  Ostrava
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2000 m siepi | 4º | 5'37"30 | 
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| 2008 | Mondiali juniores |  Bydgoszcz
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3000 m siepi |  Oro
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8'17"28 |
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| 2009 | Africani juniores |  Bambous
|
3000 m siepi |  Oro
|
8'28"83 | |
| 2010 | Mondiali juniores |  Moncton
|
3000 m siepi | Oro
|
8'23"48 | |
| 2013 | Mondiali di cross | Bydgoszcz
|
Corsa seniores | dnf | ||
| 2014 | Giochi del Commonwealth | .svg){kind=small} Glasgow
|
3000 m siepi |  Oro
|
8'10"44 | |
| Africani |  Marrakech
|
3000 m siepi |  Argento
|
8'23"48 | ||
| 2018 | Giochi del Commonwealth |  Gold Coast
|
10000 m piani | 8º | 27'56"24 | |
Campionati nazionali modifica
- 2008
Argento ai campionati kenioti juniores, 3000 m siepi - 8'29"8
- 2009
Oro ai campionati kenioti juniores, 3000 m siepi - 8'28"1
- 2010
- Argento ai campionati kenioti, 3000 m siepi - 8'19"25
- 2011
- 9º ai campionati kenioti, 3000 m siepi - 8'35"99
- 2014
- Argento ai campionati kenioti, 3000 m siepi - 8'21"4
Altre competizioni internazionali[1] modifica
- 2008
Oro ai Commonwealth Youth Games (
Pune), 1500 m piani - 3'45"96
- 2011
- 6º all'Herculis (
Monaco), 3000 m siepi - 8'07"75 
- 5º alla Weltklasse Zürich (
Zurigo), 3000 m siepi - 8'16"15 
Bronzo al Bauhaus-Galan (
Stoccolma), 3000 m siepi - 8'17"77- 6º all'ISTAF Berlin (
Berlino), 3000 m siepi - 8'18"69 - 9º allo Shanghai Golden Grand Prix (
Shanghai), 3000 m siepi - 8'20"89
- 2012
- 8º al Meeting de Paris (
Parigi), 3000 m siepi - 8'17"88 - 9º al Doha Diamond League (
Doha), 3000 m siepi - 8'20"96
.svg){kind=small}
- 2013
- 5º al Meeting international Mohammed VI d'athlétisme de Rabat (
Rabat), 3000 m siepi - 8'18"78
- 2014
- 10º allo Shanghai Golden Grand Prix ( Shanghai), 5000 m piani - 13'12"94
- Bronzo all'Athletissima ( Losanna), 3000 m siepi - 8'12"95
- 2015
- 4º allo Shanghai Golden Grand Prix ( Shanghai), 3000 m siepi - 8'15"54
- 6º al Prefontaine Classic (
Eugene), 3000 m siepi - 8'18"38 - 8º ai Bislett Games (
Oslo), 3000 m siepi - 8'25"80 - 9º alla Weltklasse Zürich ( Zurigo), 3000 m siepi - 8'26"84
- Bronzo al Northern Ireland International Cross Country (
Antrim) - 32'25"
- 2017
- 11º al Meeting de Paris ( Parigi), 3000 m piani - 7'44"33
Note modifica
Altri progetti modifica
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Collegamenti esterni modifica
- (EN) Jonathan Muia NDIKU, su worldathletics.org, World Athletics.
- (EN) Jonathan Muia Ndiku, su diamondleague.com, Diamond League.
- (EN) Jonathan Muia Ndiku, su trackfield.brinkster.net.
- (EN) Jonathan Muia Ndiku, su thecgf.com, Commonwealth Games Federation.
- (EN) Jonathan Muia Ndiku, su more.arrs.run.
