Quadro svedese

Il quadro svedese è un grande attrezzo ginnico, di forma quadrata o rettangolare, utilizzato nell'educazione fisica. Come la spalliera è un attrezzo della ginnastica svedese ed è stato inventato all'inizio dell'Ottocento da Pehr Henrik Ling.^[1]

Utilizzo modifica

Si tratta di un attrezzo utilizzato nell'educazione fisica per sviluppare i muscoli dell'arrampicata, per vincere le vertigini e sviluppare la lateralità (consolidamento della dominanza). Visto che può essere utilizzato anche da più allievi contemporaneamente è utilizzato per migliorare la coordinazione negli esercizi di gruppo.^[2]

Note modifica

^ Copia archiviata (PDF), su federginnastica.it. URL consultato il 9 aprile 2023 (archiviato il 9 aprile 2023).
^ https://web.archive.org/web/20110829061745/http://www.sief.eu/ginnastica/attrezzi/01/

Bibliografia modifica

Emilia Gismondi. Esercizi al quadro. Arti grafiche editoriali, Urbino, 1984.
C. Simonacci, F. Giandomenico e M. Santi. Il quadro svedese. Societa Stampa Sportiva, Roma, 1983.
Isa Zari. Il quadro svedese. Edizioni tecniche Irmo Borghi, Milano, 1967.

Voci correlate modifica

Controllo di autorità	Thesaurus BNCF 27258

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[1] Copia archiviata (PDF), su federginnastica.it. URL consultato il 9 aprile 2023 (archiviato il 9 aprile 2023).

[2] ttps://web.archive.org/web/20110829061745/http://www.sief.eu/ginnastica/attrezzi/01/

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