Uechi-ryū: differenze tra le versioni
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[[File:Uechi kanbun.jpg|thumb|Kanbun Uechi, fondatore del Karate Uechi-ryū|alt=Kanbun Uechi, fondatore del Karate Uechi-ryū]]
Il Karate{{Nihongo|'''Uechi-ryū'''|上地流|Uechi-ryū}} ("''stile di Uechi''") è uno stile tradizionale di [[karate]] okinawense di matrice prettamente cinese. Fu per la prima volta introdotto ad [[Okinawa]] da [[Kanbun Uechi]], il quale vi fece ritorno dopo un soggiorno in [[Cina]] durato più di dieci anni. '''Kanbun''' aveva lasciato [[Okinawa]] nel 1897, recandosi a [[Fuzhou]] nella provincia del [[Fujian]] (regione nota per gli stili di lotta della [[Hequan|Gru Bianca]], in cui si formò anche [[Kanryo Higaonna]]) per sottrarsi alla circoscrizione militare obbligatoria che all'epoca imponeva ai giovani di prestare servizio nell'esercito giapponese. In Cina, Kanbun ebbe modo di studiare la
I Kata praticati nello '''Uechi-ryū''' sono otto. Tre sono quelli originariamente appresi da '''Kanbun''' durante il suo soggiorno presso Shu Shi Wa: [[Sanchin]], Seisan e Sanseiryu; i cinque restanti invece, furono elaborati da suo figlio '''Kanei Uechi''' e dai suoi studenti dopo la seconda guerra mondiale. Kata principale, considerato la chiave di volta dell'intero stile è il Sanchin (traducibile come "''tre conflitti''"). Attraverso la pratica di questo esercizio isometrico che può a tutti gli effetti dirsi propedeutico alla pratica del <strong>Karate Uechi-ryū</strong>, si apprende la respirazione basilare dello stile e con la dovuta durezza/morbidezza il corpo del praticante si plasma, i muscoli si tonificano e la struttura ossea si consolida.
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