Mantra: differenze tra le versioni
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Noto anche come ''Mahā mantra'' ("grande mantra"), è il mantra più noto delle correnti devozionali ''krishnaite'', molto conosciuto anche in Occidente a partire dagli anni sessanta per opera della ''[[Associazione Internazionale per la Coscienza di Krishna|International Society for Krishna Consciousness]]'' (ISKCON) (nota più familiarmente come "gli Hare Krishna"), associazione religiosa statunitense di devoti a Kṛṣṇa fondata nel 1966 in [[New York]].<ref>Vedi ''[http://www.cesnur.org/religioni_italia/i/induismo_10.htm Gli Hare Krishna e gli altri gruppi Gaudiya]''</ref>
''Hare'' è uno degli appellativi di Viṣṇu, [[Rama|Rāma]] è il settimo ''[[avatāra]]'' di Viṣṇu; l'intonazione del mantra è considerata dai fedeli come il metodo più semplice per esprimere l'amore di Dio, Kṛṣṇa medesimo, completa manifestazione di Īśvara.<ref>Vedi ''[http://iskcon.org/what-hare-krishna#.TwwKgoGAEzc What is Hare Krishna?] {{webarchive|url=https://web.archive.org/web/20120730224604/http://iskcon.org/what-hare-krishna |data=30 luglio 2012 }}''</ref><ref>Vedi anche ''[http://www.krishna.com/transcendental-vibration Hare Krishna Maha-Mantra] {{webarchive|url=https://web.archive.org/web/20120222010836/http://www.krishna.com/transcendental-vibration |data=22 febbraio 2012 }}''</ref>
Ci sono anche altre forme di meditazione che usano i mantra come un modo per aiutare la mente a calmarsi e concentrarsi.
Alcuni di essi includono:
* Meditazione dinamica - Nella terza fase della meditazione dinamica, il praticante dovrebbe alzare le mani sopra la testa, saltare su e giù mentre cantano il mantra "Hoo!" "Hoo!" "Hoo!". Dovrebbero sentire questo mantra in profondità dentro di loro e sono incoraggiati a sentirlo nei loro centri sessuali ad ogni salto che fanno.<ref>{{cite web |url=https://improveyourbrainpower.org/what-is-dynamic-meditation/|title=What is Dynamic Meditation - A Beginner's Guide |publisher= The IYBP Team |accessdate=February 14, 2020}}</ref><ref>{{cite web |url=https://improveyourbrainpower.org/|title=Improve Your Brain Power |publisher= The IYBP Team |accessdate=February 5, 2020}}</ref><ref>{{cite web |url=https://www.osho.com/meditation/active-meditations/dynamic-meditation |title=Osho Dynamic Meditation |publisher= Osho |accessdate=February 14, 2020}}</ref>
* Meditazione dei chakra - In questa meditazione, il praticante dovrebbe attraversare tutti e sette i centri energetici (chiamati anche chakra) e assicurarsi che funzionino senza intoppi e che vi sia un buon equilibrio e flusso di energia. Con ogni centro di energia, c'è un mantra che viene cantato per aiutare a connettersi con esso. Il primo chakra è associato al mantra "LAM". Il secondo chakra è associato al mantra "VAM". Il terzo chakra è collegato al mantra "RAM". Il quarto è collegato al mantra "YAM". Il quinto chakra è collegato al mantra "HAM". Il sesto chakra è collegato al mantra "SHAM". Il settimo chakra è collegato al mantra "OM".<ref>{{cite web |url=https://improveyourbrainpower.org/what-is-chakra-meditation/|title=What is Chakra Meditation - A Beginner's Guide |publisher= The IYBP Team |accessdate=February 14, 2020}}</ref><ref>{{cite web |url=https://improveyourbrainpower.org/|title=Improve Your Brain Power |publisher= The IYBP Team |accessdate=February 14, 2020}}</ref><ref>{{cite web |url=https://https://blog.mindvalley.com/chakra-meditation/ |title=An Easy Beginner's Guide to Chakra Meditation |publisher= MINDVALLEY |accessdate=February 14, 2020}}</ref>
* Meditazione trascendentale - Qui, il praticante con l'aiuto dell'istruttore sceglie un mantra che ha una connessione profonda con loro. Personalizzano il mantra per fondersi con il praticante per ottenere risultati migliori.<ref>{{cite web |url=https://improveyourbrainpower.org/what-is-transcendental-meditation/|title=What is Transcendental Meditation - A Beginner's Guide |publisher= The IYBP Team |accessdate=February 14, 2020}}</ref>
== Note ==
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