No Nut November: differenze tra le versioni

La '''No Nut November''', nota anche comecon l'acronimo ''NNN''', è un [[fenomeno di internet]], che consiste nell'[[astinenza|astenersi]] da pratiche quali ladalla [[masturbazione]] oe da [[rapporti sessuali]] di ogni genere durante l'intero mese di [[novembre]].<ref name=regole>{{Cita web|url=http://www.neomag.it/basta-orgasmi-la-no-nut-november-challenge/|titolo=Basta Orgasmi per un mese! Ecco la No Nut November Challenge|data=3 dicembre 2018|accesso=1º novembre 2020}}</ref>. La sfida è strettamente associata al movimento [[NoFap]], che incoraggia la propria comunità a praticare la masturbazione in modo consapevole<ref>{{Cita web|url=https://www.newstatesman.com/science-tech/social-media/2018/11/no-nut-november-insidious-internet-challenge-encouraging-men-not|titolo="No Nut November: the insidious internet challenge encouraging men not to masturbate"|data=13 novembre 2018|accesso=1º novembre 2020|lingua=en}}</ref>.

Sebbene concepita per motivi [[Satira|satirici]] e nonostante non ci siano studi scientifici a riguardo, alcuni considerano la sfida benefica per la salute,<ref>{{Cita web|url=https://www.rollingstone.com/culture/culture-features/coomer-meme-no-nut-november-nofap-908676/|titolo="How a New Meme Exposes the Far-Right Roots of #NoNutNovember"|autore=EJ Dickson|data=8 novembre 2019|accesso=1º novembre 2020|lingua=en}}</ref> dichiarando che essa aumenti i livelli di energia, la chiarezza mentale, il [[testosterone]] e la produzioneperformance fisica in sport come [[palestrafitness]] e [[bodybulding]].<ref>{{Cita web|url=https://education.getmegiddy.com/mens-health/no-nut-november-everything-you-should-know/#:~:text=Are%20there%20benefits%20to%20No,physical%20output%20in%20the%20gym.|titolo=No Nut November: Everything you Should Know|accesso=19 novembre 2020|lingua=en}}</ref>.