Health coaching: differenze tra le versioni

L''''Health Coaching''', conosciuto anche come Wellness Coaching, è un processo che facilita un percorso di salute, un’attitudine al comportamento sostenibile, attraverso una sfida che invita il coachee ad ascoltare la propria saggezza interiore, identificare i valori trasformando i suoi obiettivi in azioni concrete. L’Health Coaching si basa sui principi della psicologia positiva, su pratiche di interviste motivazionali e definizione degli obiettivi. I termini Health Coaching e Wellness Coaching sono usati in modo intercambiabile.