Uechi-ryū: differenze tra le versioni
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I Kata praticati nello '''Uechi-ryū''' sono otto. Tre sono quelli originariamente appresi da '''Kanbun''' durante il suo soggiorno presso Shu Shi Wa: [[Sanchin]], Seisan e Sanseiryu; i cinque restanti invece, furono elaborati da suo figlio '''Kanei Uechi''' e dai suoi studenti dopo la seconda guerra mondiale. Kata principale, considerato la chiave di volta dell'intero stile è il Sanchin (traducibile come "''tre conflitti''"). Attraverso la pratica di questo esercizio isometrico che può a tutti gli effetti dirsi propedeutico alla pratica del <strong>Karate Uechi-ryū</strong>, si apprende la respirazione basilare dello stile e con la dovuta durezza/morbidezza il corpo del praticante si plasma, i muscoli si tonificano e la struttura ossea si consolida.
[[File:Uechi kanbun.jpg|thumb|Kanbun Uechi, fondatore del Karate Uechi-ryū|alt=Kanbun Uechi, fondatore del Karate Uechi-ryū]]
== Armi ==
Sebbene il '''Karate Uechi-ryū''' non preveda l'uso di armi, molti maestri di Okinawa affiancano alla pratica del Karate quella del [[Kobudo]], disciplina che prevede, contrariamente alla prima, l'impiego di un vasto arsenale di armi tradizionali, tra le quali figurano ad esempio: [[
== Collegamenti esterni ==
* [http://www.okikukaihq.jp/eng/ Okikukai Headquarter] Sito ufficiale della Okinawa Karatedo Association (OKIKUKAI).
* [http://okikukaikarateitalia.altervista.org Okikukai Karate Italia] Sito ufficiale della Okikukai Karate Italia.
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