La Tanzania, in particolare nella sua parte occidentale, appartiene alla [[Grandi Laghi (Africa)|Regione dei Grandi Laghi]] africani]] e comprende parzialmente nel proprio territorio tre fra i principali laghi dell'area, il [[Lago Vittoria]], il [[Lago Tanganica|Tanganica]], e il [[Lago Malawi]]. Il Lago Vittoria, situato al confine con Kenya e Uganda, è il più grande dell'Africa, e dà origine al [[Nilo]]. Il Tanganica, al confine con la [[Repubblica Democratica del Congo]], è il secondo lago più antico del mondo, e il secondo anche per profondità, dopo il [[lago Baikal]] ([[Siberia]]). Nella zona meridionale del paese, si trovano il [[lago Rukwa]], soggetto a notevoli variazioni di livello, il [[lago Ngozi]], lago craterico nella catena dei [[monti Kipengere]] e il [[lago Malawi]] o Niassa, infine, che si trova al confine fra Tanzania, Malawi e Mozambico. L'unico fiume di rilievo del paese è il [[Rufiji]], di circa 600 km di lunghezza (dei quali 100 navigabili), che sfocia nell'Oceano Indiano nel [[Canale di Mafia]].
