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Il metodo delle gambe (腿法, Tuifa) è un Jibengong (lavoro fondamentale) delle arti marziali cinesi. Si riferisce all'insieme di tecniche basilari di utilizzo delle gambe e dei piedi.

Alcuni elenchiModifica

Nei testi di Wushu comunemente vengono elencate le seguenti (citando le più comuni):

IDEOGRAMMI Nome in Pinyin Nome in italiano
1正踢腿 Zhengtitui Gamba che calcia frontalmente
2斜踢腿 Xietitui Gamba che calcia obliquamente
3侧踢腿 Cetitui Gamba che calcia lateralmente
4外摆腿 Waibaitui Gamba che oscilla verso l'esterno
5里合腿 Lihetui Gamba che chiude internamente
6单拍脚 Danpaijiao Un piede che batte
7弹腿 Tantui Gamba lanciata
8蹬腿 Dengtui Gamba che calpesta
9侧踹腿 Cechuaitui Gamba che stampa di lato
10后扫腿 Housaotui Gamba che spazza posteriormente
11前扫腿 Qiansaotui Gamba che spazza frontalmente

Nelle categorizzazioni del Wushu Moderno tra i Tuifa non sono compresi le tecniche di gamba in salto, che vengono inseriti tra i Tiao Yue (movimenti in salto). Invece in altri contesti quali la Scuola Chang il termine Tuifa comprende anche queste ultime tecniche di gamba. Naturalmente vista la varietà degli stili si sono create differenze linguistiche e pratiche per cui accanto a questi nomi riconosciuti ufficialmente dagli Istituti di Educazione Fisica Cinesi possiamo trovare interpretazioni differenti.

Scuola Chang TuifaModifica

La seguente tabella fornisce esempi legati alla Scuola Chang con il loro omologo del Wushu Moderno:

'IDEOGRAMMI Tuifa Tuifa Scuola Chang
1正踢腿 Zhengtitui primo calcio: 天罡腿 Tiangangtui / Gamba dell'orsa maggiore
2斜踢腿 Xietitui Assente
3侧踢腿 Cetitui Assente
4外摆腿 Waibaitui ottavo:外摆腿 Waibaitui
5里合腿 Lihetui sesto内摆腿 Neibaitui / Gamba che oscilla verso l'interno
6单拍脚 Danpaijiao assente
7弹腿 Tantui secondo:正踢腿 Zheng Titui /Gamba che calcia frontalmente
8蹬腿 Dengtui terzo:正蹬腿 Zheng Dengtui / Gamba che calpesta orizzontalmente
9侧踹腿 Cechuaitui quarto: 侧弹腿 Ce Tantui / Gamba che scatta lateralmente
10后扫腿 Housaotui Questa è associata alla successiva
11前扫腿 Qiansaotui settimo:扫蹚腿 Saotangtui / Gamba che spazza al suolo
12勾腿 Goutui quinto: 合打腿 Hedatui / Gamba che colpisce chiudendo
13 undicesimo: 侧踢腿 Cetitui / Gamba che calcia lateralmente
14 后撩腿 Houliaotui – gamba sollevata dietro quattordicesimo: 后弹腿 Hou Tantui / Gamba che scatta dietro

Il Tuifa di stili come il Chuojiao contiene un numero altissimo di tecniche di piede e di gamba.

Zhoujia TuifaModifica

Questo invece è un elenco di nomi preso dallo stile Zhoujiaquan, tipico del Sud: Quanxintui (穿心腿); Hengsao (横扫); Xiasao (下扫); Dingtui (钉腿); Ceti (侧踢); Qianti (前踢); Xuanfengtui (旋风腿); Housao (後扫).

Baimei TuifaModifica

Questo un elenco di tecniche di gamba dello stile Baimeiquan[1]

IDEOGRAMMI Nome in Wade-Giles Nome in Pinyin Nome in italiano
1撞脚 Chuang chiao Zhuangjiao piede che si scontra
2蹑脚 Nieh chiao Niejiao piede di punta
3丁板脚 Ting pan chiao Dingpanjiao piede del ding rigido[2]
4穿心脚 Ch'uan hsin chiao Chuanxinjiao Piede che penetra il cuore
5偏身脚 P'ien shen chiao Pianshenjiao piede con il corpo inclinato

Raramente nel Baimeiquan vengono eseguite tecniche di gamba alte.

Sanshou TuifaModifica

Questo un elenco di tecniche del Sanshou Sanda Moderno ripreso dal libro Wushu Sanshou Jingcui[3]:

IDEOGRAMMI Nome in Pinyin Nome in italiano Nome alternativo Ideogrammi Pinyin Italiano
1正踢腿 Zhengtitui Gamba che calcia frontalmente
2侧踹腿 Cechuaitui Gamba che stampa di lato
3边腿 Biantui Gamba laterale 侧弹腿Cetantui (Gamba lanciata di lato) –colpisce la testa
4小边腿 Xiao Biantui Piccola gamba laterale - colpisce il ginocchio
5勾踢腿 Goutitui Gamba che calcia ad uncino
6后蹬腿 Houdengtui Gamba che calpesta dietro 虎尾腿 Huweitui (Gamba a coda di tigre) oppure 庚子腿 Gengzitui (Calcio del Settimo Ramo Celeste)
7后旋扫 Houxuansao Spazzata circolare posteriore
8扶地后扫 Fudi Housao Spazzare posteriormente aiutandosi con le mani a terra

Calci con nomi differenti, sempre appartenenti al Sanshou Moderno, li troviamo nel testo Zhongguo Sanshou[4]:

  • Gamba che calpesta (蹬腿T, 蹬腿S, dēngtuǐ P, Teng Tui W)
  • Gamba che calpesta posteriormente (後蹬腿T, 后蹬腿S, hòudēngtuǐ P, Hou Teng Tui W)
  • Gamba che calpesta sopra (上蹬腿T, 上蹬腿S, shàngdēngtuǐ P, Shang Teng Tui W)
  • Gamba che stampa (踹腿T, 踹腿S, chuàituǐ P, Ch’uai Tui W)
  • Gamba che oscilla orizzontalmente (橫擺腿T, 横摆腿S, héngbǎituǐ P, Heng Pai Tui W)
  • Gamba lanciata di lato (側彈腿T, 侧弹腿S, cètàntuǐ P, Tse T’an Tui W)
  • Gamba che spazza orizzontalmente ruotando il corpo (轉身橫掃腿T, 转身横扫腿S, zhuǎnshēnhéngsǎotuǐ P, Chuan Shen Heng Sao Tui W)
  • Gamba che spazza posteriormente (後掃腿T, 后扫腿S, hòusǎotuǐ P, Hou Sao Tui W)
  • Gamba che calcia ad uncino (勾踢腿T, 勾踢腿S, gōutītuǐ P, Kou T’i Tui W)
  • Gamba che taglia (截腿T, 截腿S, jiétuǐ P, Chieh Tui W)

Longxingquan TuifaModifica

Zhang Guotai[5] descrive le seguenti tecniche di gambe del Longxingquan che però contemperano anche alcune tecniche in salto (Tiaoyue):

IDEOGRAMMI Nome in Pinyin Nome in italiano
1撩陰腿 liaoyintui Gamba che abbatte a terra l'oppositore
2 踏腿 tatui Gamba che calpesta
3寸腿 cuntui Gamba in un cun
4平射鲂 pingshefang Orata in traiettoria piatta
5虎尾鲂 huweifang Orata a coda di tigre
6鴛鴦腿 yuanyangtui Gambe dell'anatra mandarina
7穿心腿 chuanxintui Gamba che penetra il cuore
8旋風腿 xuanfengtui Gamba che turbina vorticosamente librandosi nell'aria
9掃腿 saotui Gamba che spazza
10勾彈腿 gou tantui Gamba lanciata ad uncino

NoteModifica

  1. ^ Ah Lun, Sifu Yen Chien Kuang on the WhiteBrow Style 颜剑光师傅说白眉拳术, articolo apparso in origine sulla rivista Secrets of Kung Fu - Vol 20
  2. ^ anche detto Wujingjiao 无景脚
  3. ^ Xi Yuntai习云泰, Zhonghua Boji Shu: Wushu Sanshou Jingcui 中华搏击术:武术散手精粹, Beijing Tiyu Xueyuan Chubanshe, 1993, pag.51
  4. ^ Zhonghuo Sanshou 中国散手, Renmin Tiyu Chubanshe, Beijing, 1990, pag.161
  5. ^ Zhang Guotai 張國泰, Dongjiang Longxing Quanshu 東江龍形拳術 in

BibliografiaModifica

  • Duan Ping 段平, Zheng Shouzhi 郑守志 e altri, Wushu Cidian 武术词典 Wushu Dictionary, Renmin Tiyu Chubanshe, 2007, ISBN 978-7-5009-3001-3
  • Zhang Ruilin 张瑞林 e altri, Wushu 武术, Higer Education Press, Beijing, 2005, ISBN 7-04-018353-6
  • Alati Andrea, Arti Marziali Cinesi, Atanor, Roma, 2001, ISBN 88-7169-193-8

Voci correlateModifica

Collegamenti esterniModifica

  • Tuifa Scuola Chang, su pv.infn.it. URL consultato il 4 marzo 2008 (archiviato dall'url originale il 17 luglio 2009).

VideoModifica