Serenità: differenze tra le versioni
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arriva alla completezza della serenità.
Per il [[buddhismo]] Il [[saggio]] è Colui che ha realizzato la serenità interiore e la mantiene in qualunque circostanza. Con lo [[Buddhismo Zen|Zen]] come modo di vita:
* Calma: lo zen è prima di ogni cosa calma. Cioè fermarsi, rilassarsi, lasciare andare tensioni, affanni e stress, ritrovare il proprio respiro, il proprio ritmo interno.
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