Terapia cognitiva: differenze tra le versioni
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# ''Omogeneizzazioni'': posizionare tutte le opinioni altrui sullo stesso piano
# ''Sottovalutazione degli aspetti positivi'': non riconoscere il giusto peso o valore a un'azione o un comportamento nonostante oggettivamente lo meriti.
#''Ragionamento emozionale'': a partire da un'emozione, si traggono delle informazioni su sé stessi e sul mondo circostante. Per esempio, se una persona prova ansia (che è l'emozione legata alla minaccia/pericolo percepito) penserà che questa emozione è data dalla presenza di un pericolo (pertanto, validerà la sua ipotesi). In seguito, il pensiero relativo al pericolo imminente, aumenterà l'ansia, creando così un circolo vizioso<ref>{{Cita pubblicazione|autore=F. Mancini, A. Gangemi|anno=2004|titolo=Il ragionamento emozionale come fattore di mantenimento della
patologia|rivista=Sistemi Intelligenti|numero=2|p=237-254}}</ref>.
==Bibliografia==
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