Massimo consumo di ossigeno: differenze tra le versioni

Il '''massimo consumo di ossigeno''' '''(VO_2max)''' è il volume massimo di ossigeno che un essere umano puo’può consumare nell’unità di tempo per la contrazione muscolare. Questo valore è espresso in ml/kg/min (millilitri per kg di peso corporeo al minuto), l'allenamento può essere un fattore migliorativo solo in piccola parte (misurata fino al 20/30%).