Codipendenza: differenze tra le versioni

Si definisce '''codipendenza''' una condizione [[Psicologia|psicologica]] o una relazione in cui una persona è controllata o [[Manipolazione psicologica|manipolata]] da un'altra che sia affetta da una condizione patologica (solitamente [[narcisismo]] o [[dipendenza da sostanze]]); e in termini più ampi, si riferisce alla dipendenza dai bisogni o dal controllo di un altro.<ref>{{cita web | url=http://www.merriam-webster.com/medical/codependency | titolo=Codependency - Medical Definition and More from | editore=Merriam-Webster | accesso=14 novembre 2012 | lingua=en }}</ref> Spesso comporta anche l'attribuire ai propri bisogni una priorità minore, mentre si è eccessivamente preoccupati per i bisogni degli altri.<ref name="patterns">{{Cita web | url=http://www.coda.org/tools4recovery/Patterns2-2011.htm | titolo=Codependents Anonymous: Patterns and Characteristics | lingua=en }}</ref> La codipendenza può presentarsi in ogni tipo di relazione: familiare, amicale, romantica, tra colleghi di studio o di lavoro e comunitaria.<ref name="patterns"/> La codipendenza può anche essere caratterizzata da [[negazioneNegazione (psicologia)|negazione]], bassa [[autostima]], eccessiva sottomissione, o meccanismi di controllo. I narcisisti sono considerati calamite naturali per i codipendenti.

A partire dal 1986 negli Stati Uniti sono sorti gruppi di autoaiuto per il trattamento della codipendenza, che si sono sviluppati poi in tutto il mondo assumendo il nome di "[[Codipendenti Anonimi]]", e adottando un percorso di recupero in Dodici"dodici Passipassi" sul modello dell'associazione [[Alcolisti Anonimi]].

La comprensione della codipendenza si è sviluppata ed evoluta, a partire dagli USAStati Uniti, particolarmente attraverso il lavoro volontario di raccolta di esempi e modelli patologici, svolta dall'associazione Codipendenti Anonimi - CoDA".<ref>[[Codipendenti Anonimi]]</ref> .L'associazione, a carattere non professionale, ha evitato definizioni cliniche, e ha invece raccolto e organizzato i principali "schemi e modelli di codipendenza”" (cioè comportamenti patologici autodistruttivi) forniti dai propri associati e periodicamente revisionati ed ampliati.

Nel corso della Conferenza Nazionale di CODA USA del 2010, è stata aggiornata la precedente lista comprendente 22 comportamenti e suddivisa in quattro gruppi (o "schemi") denominati rispettivamente di "Negazione",<ref>[[Negazione (psicologia)]]</ref> "Bassa autostima",<ref>[[autostima]]</ref> "Accondiscendenza" e "Controllo".<ref>[[controllo mentale]]</ref> Essa è stata da allora ampliata a 55 punti/comportamenti disfunzionali, aggiungendo agli originari quattro gruppi anche il modello detto di "Evitamento".<ref>[[evitamento]]</ref>

È indubbio che l'attenzione e l'interesse per il trattamento delle relazioni disfunzionali si stanno progressivamente estendendo anche in Italia assieme alla crescente attenzione per i temi del benessere psicofisico nella vita quotidiana. Anche la stampa non specialistica e divulgativa presta crescente attenzione ai temi dei disagi relazionali e della codipendenza (talora senza nominarla espressamente): si veda ad es.esempio il recente articolo "7 modi per dire basta alle relazioni tossiche" <ref>[http://d.repubblica.it/amore-sesso/2014/04/21/news/21_4_7_modi_per_dire_basta_alle_relazioni_tossiche-2106835/ 7 modi per dire basta alle relazioni tossiche - Amore&Sesso - D - la Repubblica<!-- Titolo generato automaticamente -->]</ref> pubblicato su "Repubblica D" online.

==BasiIl teoricheconcetto edi critericodipendenza diagnosticinon ha mai trovato un consenso unanime nella letteratura scientifica.<ref>>{{cita web | url=http://www.normalarea.com/dipendenze-varie/dipendenze-affettive-codipendenza/codipendenza-criteri-diagnostici/| titolo= Codipendenza: basi teoriche e criteri diagnostici| editore= Antonio Floriani | accesso=30 dicembre 2013 }}</ref>== Nel tentativo di tracciarne le caratteristiche psicopatologiche secondo un profilo diagnostico clinicamente percorribile, Cermak (1986) propose alcuni criteri diagnostici per il disturbo codipendente di personalità:

# eccessivo ricorso alla negazione;

# costrizione delle emozioni;

# depressione;

# ipervigilanza;

# compulsione;

# ansia;

# abuso di sostanze;

# condizione attuale o pregressa di ricorrenti abusi fisici o sessuali subiti;

# malattie da stress;

# permanenza in una relazione primaria con un soggetto abusatore di sostanze per almeno 2 anni senza richiedere un aiuto esterno.

# basso livello di autostima;

# difficoltà a stabilire confini definiti e sani con l’altro, con tendenza a invadere e a farsi invadere dall’altrodall'altro;

# difficoltà a riconoscere i propri bisogni, chi si è, cosa si sente;

# persistenza nel prendersi cura dei bisogni e desideri altrui a costo di dimenticare e a trascurare se stessi;

# difficoltà nell’esprimerenell'esprimere ed esperire la realtà con moderazione, tendendo all’eccessoall'eccesso in ogni manifestazione di sé;

La persona che si immedesima nel ruolo del salvatore avverte la necessità di aiutare l’altrol'altro, anche se questi non ne ha effettivo bisogno. Egli ritiene che l’altrol'altro sia bisognoso del suo aiuto, mentre è lui che ha bisogno di sentirsi utile perché sono presenti sensi di colpa, insicurezza o inferiorità. La vittima, cioè da chi valuta sé e i suoi comportamenti sempre in modo negativo, con il conseguente atteggiamento di forte inferiorità nei confronti degli altri, esercita una forte attrattiva sia nei confronti del salvatore, dal quale riceve attenzioni esagerate, sia nei confronti del persecutore, il quale, criticandolo e maltrattandolo, lo convince sempre di più della sua inferiorità e delle sue insicurezze. È persecutore, colui che nutre disperazione e rabbia che lo spingono ad assumere un atteggiamento punitivo e vendicativo nei confronti di tutti. Egli si considera realizzato se riesce a far giustizia, a prescindere dalle richieste e dai bisogni effettivi degli altri.

Ognuno dei personaggi che assumono i diversi ruoli del triangolo drammatico pensano di agire in funzione del bene dell’altrodell'altro, ma invece agiscono solo in funzione di ciò che è bene per sé stessi, cosa questa che porta ad incomprensioni e a rapporti patologici. Si è salvatore nel momento in cui il pensiero di salvare l’altrol'altro diventa l’obiettivol'obiettivo principale della propria vita, una vera e propria ossessione. Proprio quest’ultimaquest'ultima caratteristica rivela anche il ruolo di persecutore. Infatti l’ossessione di “salvare”"salvare" se spinta all’eccessoall'eccesso e dura nel tempo, assume la forma di una vera e propria persecuzione. Persecuzione che si manifesta col rigido controllo dell’altro, col colpevolizzarlo di ogni azione che compie e via dicendo. Nel momento in cui si fallisce sia nel ruolo di salvatore che di persecutore, ecco che si diventa vittima. Vittima di una persona che si ritiene sia la causa di tutti i nostri mali, che nonostante il nostro “altruismo”"altruismo" ci ha “respinto”"respinto" al punto da farci sentire vittima. Questo è il gioco perverso della codipendenza.

Il trattamento e la cura della codipendenza è risultato efficace quando l'intervento si è svolto contemporaneamente mediante due strumenti paralleli:<ref>{{cita web|url=http://www.psichepedia.it/dipendenza-affettiva.html|titolo=Love addiction|editore=Alessandra Paulillo|accesso=15 marzo 2014}}</ref>

** L'efficacia del trattamento appare legata essenzialmente a due fattori:

*a)** intensità della motivazione al recupero, da parte del soggetto affetto;

*b)** costanza e durata del trattamento, mediante gli strumenti sopra descritti.

== Voci correlate ==

* [[Alcolisti anonimiAnonimi]]