Corsa (sport): differenze tra le versioni

La '''corsa''' è un'attività fisica da sempre praticata dall'uomo ed è l'attività sulla quale si basa la stragrande maggioranza delle attività sportive.

Si definisce come "corsa", l'andatura umana o animale composta da una prosecuzione di balzi, in cui in una prima fase, un piede rimane a contatto con il terreno; nella fase successiva il piede si stacca da terra insieme al resto del corpo (per questo si chiama fase di volo), fino a quando atterra l'altro piede. Si contraddistingue dalla [[deambulazione|camminata]], mentre la [[Marcia (atletica leggera)|marcia]] (in cui il corpo mantiene sempre il contatto con il terreno) e ogni altra versione agonistica della corsa rientrano nel [[podismo]].

 

Nella [[biomeccanica]] dell'appoggio del piede a contatto col suolo vi sono due tipi di malposizioni più o meno accentuate: la pronazione e la supinazione.<ref>{{cita web|url=http://www.albanesi.it/arearossa/articoli/01pronazione39.htm|titolo=Pronazione e supinazione|editore=albanesi.it|autore=Redazione|data=2014|accesso=15 aprile 2014}}</ref><ref>{{cita web|url=http://www.corriamo.net/pronazione_supinazione.htm|titolo=Pronazione e supinazione|editore=corriamo.net|autore=Redazione|accesso=15 aprile 2014}}</ref>