Utente:Matcrack/Sandbox
Tai Chi Fu Style
modificaIl Tai Chi è un'arte marziale che al giorno d'oggi è praticata per lo più per il benessere.
Esistono molti stili di questa antica disciplina cinese, 5 sono i più diffusi: Chen, Yang, Wu, Sun e Hao.[1]
Un'altro stile non molto conosciuto è lo stile Fu fondato da Fu Zhen Song, considerasto una delle cinque tigri venute dal Nord. Al giorno d'oggi è rappresentato dal Gran Maestro Victor Sheng Long Fu nipote del fontadore Fu Zhen Song.
Lo stile Fu si può suddividere in due categorie: Old Fu Style che riporta una marzialità nelle forme come codificate dal suo fondatore e il New Fu Style codificato dal nipote Victor. Il granmaestro tramite l'arte del Tai Chi Chuan punta a portare benessere al corpo.
"Il mio obiettivo è la salute nelle arti marziali. Noi pratichiamo la morbidezza in modo che il corpo diventi più giovane della sua età. Invece di praticare per rendere le nostre mani come il ferro, dovremmo usare questo tempo, invece, per promuovere la salute, il benessere e la flessibilità. Questo è più intelligente, e quindi potrebbe essere chiamato "sviluppo"[2] - Master Victor Sheng Long Fu - Third blood generation lineage of Tai Chi Chuan Fu Style.
Il nuovo stile è caratterizzato da un uso importante della vita, in quanto essendo essa fasciata da gran parte dei meridiani che scorrono nel nostro corpo. Si devono rilassare le spalle e portare un rilassamento a tutto il corpo, solo così ci potrà essere armonia nella forme esterna a chi la osserva. Ogni movimento è lento e morbido, con passaggi circolari e dolci, così da non ostruire i canali dei meridiani.
Benefici
modificaMolti sono gli studi che si stanno effettuando nella pratica di questa arte marziale a scopo di portare benessere in chi la pratica.
In primo luogo si ha un aumento del carattere muscolare e nell'elasticità dei tendini. Un importante lavoro viene fatto sulla correzzione della postura.
Dopo almeno 6 mesi di pratica si è osservato un abbassamento del valore glicemico nel sangue; migliorando anche pressione alta e colesterolo. Molto indicato anche per chi soffre di fibromialgia
La pratica lenta e senza eccessivi sforzi fa si che possa essere praticata anche da persone con problemi cardiaci o anziani. A costoro si è notato un miglioramento sulla resistenza vascolare maggiore, pressione del polso e la pressione arteriosa.
Trasmissione
modificaIl Granmaetrso Victor Shen Long Fu insegna attualmente in Canada. Tiene seminari in tutto il mondo: Europa e USA anche. In italia ha affidato la trasmissione dello stile al Maestro Maurizio Mingotti con la scuola Shuri-Te Centro Studio Arti Orientali sita in Verona. In Germania da Andreas Hoffmann. Bow Sim Mak a Boston.
Link esterni
modificaShuri-Te Centro Sudi Arti Orientali: http://www.shuri-te.it/taichichuan/fu_style.htm
Fu style schools around the world: http://coiloptic.org/fustyle/schools.html
Fu Style: http://www.fustyle.com/new/pages/Fu_Style_Links
- ^ Taijiquan, in Wikipedia, 10 ottobre 2017. URL consultato il 12 febbraio 2018.
- ^ Fu Style Chinese Martial Arts Training | Master Sheng Lung Fu, su www.fustyle.com. URL consultato il 12 febbraio 2018.