Digital wellbeing: differenze tra le versioni

Il '''''digital wellbeing''''' (in [[lingua italiana|italiano]] "benessere digitale"<ref>{{Cita web|url=https://www.benesseredigitale.eu/|titolo=Benessere Digitale|sito=Benessere Digitale|accesso=12 gennaio 2021}}</ref>) è uno stato di buona [[salute]] psicofisica derivante da un rapporto sano con le [[Digitale (informatica)|tecnologie digitali]].<ref>{{Cita web|url=https://digitalwellbeing.org/what-is-digital-wellbeing-a-list-of-definitions/|titolo=What is Digital Wellbeing? A List of Definitions|sito=digitalwellbeing.org|data=17 luglio 2020|lingua=en|autore=Dr. Paul Marsden|accesso=12 gennaio 2021}}</ref><ref>{{Cita web|url=https://www.simo.tokyo/che-cose-il-digital-wellbeing/|titolo=Che cos'è il digital wellbeing? - Tecnologia è ovunque|sito=Simo Tokyo|data=17 febbraio 2020|accesso=12 gennaio 2021}}</ref> Questo si ottiene tramite comportamenti volti a garantire uno stato di salute psico-fisico adeguato e un equilibrio tra attività online e vita reale, creando consapevolezza per un corretto utilizzo degli strumenti informatici e per il controllo dei loro effetti.<ref>{{Cita web|url=https://www.hdblog.it/Google/articoli/n511437/google-digital-wellbeing-experiment-app-benessere/|titolo=Google Digital Wellbeing Experiment: 5 app per migliorare l'utilizzo della tecnologia|sito=HDblog.it|data=22323 ottobre 2019|accesso=12 gennaio 2021}}</ref><ref>{{Cita web|url=https://www.digitaldetox.it/digital-wellbeing-e-smart-working/|titolo=3 Consigli per il Digital Wellbeing|autore=Alessio Carciofi|sito=digitaldetox.it|data=8 giugno 2020|accesso=12 gennaio 2021}}</ref>