Il torneo di rugby a 7 femminile della XXXIII Olimpiade sarà il 3º torneo olimpico di rugby a 7 femminile e si terrà dal 28 al 30 luglio 2024 allo Stade de France di Parigi tra 12 squadre nazionali maggiori.
La Francia, come squadra del comitato organizzatore, sarà qualificata di diritto, mentre le altre 11 squadre proverrano dalle varie qualificazioni continentali (una ciascuna da Europa, Americhe, Africa, Asia e Oceania), dalle World Series 2022-23 (4 squadre) e dai ripescaggi (1 squadre).
Federazione di riferimento per il torneo era World Rugby, organismo di governo mondiale di rugby a 7 e rugby a 15, che sovrintese alle fasi di qualificazione alla competizione.
Le 12 squadre saranno ripartite in 3 gironi da 4 squadre, denominati da A a C, in ciascuno dei quali ogni squadra incontrerà le altre tre con la formula del girone all'italiana e la classifica sarà stilata secondo il seguente criterio: 3 punti alla squadra vincitrice, 2 ciascuno alle squadre che pareggiassero, 1 punto in caso di sconfitta e zero punti in caso di forfeit o abbandono della partita.
Al secondo turno a eliminazione diretta passeranno le prime due squadre di ogni girone e le due migliori terze; ai fini della discriminante per squadre arrivate a pari punti, quella con il miglior risultato nell'incontro diretto tra le due avrà la precedenza; quanto invece alla migliore terza, la discriminante sarà il punteggio in classifica e, a seguire, la differenza punti fatti/subiti, la differenza mete fatte/subite, il numero di punti e il numero di mete.
Le due migliori terze, in ordine di seeding, prenderanno la posizione 7 e 8; a quella non qualificata ai quarti sarà assegnata la posizione 9.
Nella fase a eliminazine diretta, le ultime quattro (la peggiore terza e le quarte classificate di ogni girone, con seeding da 10 a 12 secondo i criteri summenzionati) si incontreranno per il torneo di assegnazione dei posti dal nono al dodicesimo: la squadra con il seeding 9 sarà accoppiata a quella con seeding 12, quella con il seeding 10 a quella con il seeding 11; le vincitrici si affronteranno per il nono posto, le perdenti per l'undicesimo.
Nei quarti di finale, invece, gli accoppiamenti saranno i seguenti, nell'ordine:
prima classificata del girone A – terza classificata con seeding 8
seconda classificata del girone C – seconda classificata del girone B
prima classificata del girone C – seconda classificata del girone A
prima classificata del girone B – terza classificata con seeding 7.
In ordine di incontro, le squadre sconfitte disputaranno i play-off per i posti dal quinto all'ottavo, mentre le vincitrici per quelli della zona medaglie.
Per l'assegnazione della medaglia di bronzo sarà prevista la finale per il terzo posto tra le due squadre sconfitte nelle semifinali per il titolo.