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Federico Tontodonati

marciatore italiano

Federico Tontodonati (Torino, 30 ottobre 1989) è un marciatore italiano, vincitore di 16 titoli nazionali (9 assoluti, 1 universitario, 3 Under 23, 1 Under 20 e 2 Under 18) e finalista sui 20 km di marcia ai Mondiali di Mosca 2013 e Pechino 2015 e partecipazione ai Giochi Olimpici Estivi di Tokyo 2020 sempre sulla 20km. Attualmente risiede a Casalmaggiore, in provincia di Cremona..

Federico Tontodonati
Federico Tontodonati (in primo piano a sinistra) durante la gara della Coppa Europa di marcia a Murcia nel 2015
Nazionalità Bandiera dell'Italia Italia
Altezza 169 cm
Peso 60 kg
Atletica leggera
Specialità Marcia
Record
3000 m 11'59"45 (2010)
5000 m 19'07"64 (2021)
5000 m 19'26"94 (indoor - 2015)
10000 m 39'48"14 (2020)
10 km 40'21" (2014)
20 km 1h20'12" (2021)
35 km 2h32'27" (2018)
50 km 3h49'27" (2015)
Carriera
Società
2004- CUS Torino
2015-  Aeronautica Militare
Nazionale
2010-Bandiera dell'Italia Italia10
Statistiche aggiornate al 23 agosto 2021

Biografia modifica

Gli inizi con l'atletica, il passaggio dal mezzofondo alla marcia e gli allenatori modifica

Ha iniziato con l'atletica nel 2004 praticando all'inizio il mezzofondo per poi passare successivamente al “tacco e punta”.
All'inizio è stato allenato da Danilo Caroli, poi è passato sotto la guida tecnica di Sandro Damilano e dal 2013 viene allenato dal padre Mauro Tontodonati fino al 2019, quando il tecnico diventa Alessandro Gandellini.

2005-2006: i primi titoli italiani di categoria e l'esordio in una rassegna internazionale giovanile modifica

Nel 2005 diventa vicecampione italiano allievi sui 10 km di marcia e già nel 2006 vince i primi titoli nazionali giovanili con la doppietta ai campionati italiani allievi nella marcia 5 km (indoor) e 10000 m (outdoor); partecipa anche agli assoluti di Torino dove termina all'undicesimo posto in classifica.

Esordisce in una rassegna internazionale giovanile, gareggiando in Spagna a La Coruña in occasione della Coppa del mondo juniores di marcia a squadre dove finisce al 25º posto sui 10 km (quarto nella classifica a squadre).

2007-2009: altre rassegne internazionali giovanili ed un titolo italiano juniores modifica

Nel 2007 si laurea vicecampione italiano juniores indoor sui 5 km di marcia e giunge sesto sui 10000 m di marcia ai campionati nazionali di categoria all'aperto.

Gareggia a livello internazionale in due manifestazioni giovanili: nella Coppa Europa juniores di marcia a squadre, tenutasi a Leamington Spa in Gran Bretagna finendo in 22ª posizione nell'individuale sui 10 km e settimo nella classifica a squadre e agli Europei Juniores di Hengelo nei Paesi Bassi finisce dodicesimo sui 10000 m di marcia in pista.

Nel 2008, partecipa sia alla Coppa del mondo juniores di marcia a squadre a Čeboksary in Russia (settimo posto individuale sui 10 km e quarto a squadre) che ai Campionati Mondiali juniores in Polonia a Bydgoszcz in pista (15º posto nella marcia 10000 m).

In ambito italiano vince il titolo nazionale juniores indoor nella marcia 5 km ed ai campionati di categoria all'aperto è bronzo sui 10000 m di marcia.

Nel 2009 gareggia agli Europei under 23 svoltisi in Lituania a Kaunas dove termina 14º nei 20 km di marcia;
nei campionati italiani giunge quinto nei 10000 m in pista, mentre ai nazionali sui 20 km di marcia termina sesto assoluto e quarto tra le promesse.

2010: l'esordio con la Nazionale assoluta ed un titolo italiano promesse modifica

Nel 2010 vince il titolo italiano promesse sui 50 km di marcia (vicecampione a livello assoluto).

Esordisce con la Nazionale seniores in occasione della Coppa del mondo di marcia a squadre, svoltasi in Messico a Chihuahua concludendo in 27ª posizione sui 50 km e sesto nella classifica a squadre.

2011-2016: i titoli italiani assoluti e quello universitario, gli argenti a squadre nella Coppa Europa di marcia modifica

Si laurea tre volte campione italiano di marcia nel 2011: 10000 m promesse, 50 km sia assoluti che promesse; in più diventa vicecampione nazionale assoluto nei 10000 m.

Partecipa a tre rassegne internazionali: in Coppa Europa di marcia ad Olhão (Portogallo) contribuisce col suo dodicesimo posto alla vittoria dell'argento nella classifica a squadre; agli Europei under 23 in Repubblica Ceca ad Ostrava termina quinto sui 20 km di marcia ed infine sulla stessa distanza alle Universiadi in Cina a Shenzhen finisce la gara al decimo posto.

Doppietta di titoli italiani assoluti nel 2012 con vittoria del titolo tricolore sia sui 20 che nei 50 km di marcia.

Gareggia nella Coppa del mondo di marcia a Saransk in Russia finendo in 64ª posizione.

2013, sempre in Russia ai Mondiali di Mosca termina al 42º posto nei 20 km di marcia, mentre si ritira nella Coppa Europa di marcia tenutasi a Dudince in Slovacchia.

In Italia invece giunge quinto sui 10000 m di marcia agli assoluti di Milano.

Nel 2014 vince il titolo nazionale universitario sui 5000 m di marcia e si laurea per tre volte vicecampione italiano di marcia nell'ordine sui 50, 20 e 10 km.

Partecipa alla Coppa del mondo di marcia svoltasi a Taicang in Cina arrivando al 38º posto nella prova individuale e quinto nella classifica a squadre.

Vince 4 medaglie, con due titoli assoluti, in altrettante gare di marcia ai campionati italiani del 2015: oro sia sui 50 km che nei 10 km agli assoluti, argento nei 20 km e bronzo sui 5 km agli assoluti indoor.

In ambito internazionale contribuisce, col suo dodicesimo posto, alla vittoria della medaglia d'argento nella classifica a squadre, nella Coppa Europa di marcia tenutasi a Murcia in Spagna.
Ai Mondiali in Cina a Pechino termina la gara in 27ª posizione.

Nel 2016 ha vinto il titolo italiano assoluto nei 20 km di marcia.

Progressione modifica

Marcia 3000 metri modifica

Stagione Tempo Luogo Data Rank. Mond.
2020 11'33"13   Parma 4-01-2020
2010 11'59"45   Chiuro 11-9-2010
2009 12'03"81   Chiuro 5-9-2009
2008 12'05"11   Chiuro 6-9-2008

Marcia 5000 metri modifica

Stagione Tempo Luogo Data Rank. Mond.
2021 19'07"64   Milano 24-04-2021
2020 19'34"6   Alessandria 26-08-2020
2017 19'26"86   Chivasso 10-09-2017
2015 20'59"49   Matera 26-9-2015
2014 19'32"89   Milano 24-5-2014
2011 19'55"70   Macerata 24-9-2011
2006 21'28"27   Milano 2-9-2006
2005 24'12"59   Saronno 19-6-2005

Marcia 10000 metri modifica

Stagione Tempo Luogo Data Rank. Mond.
2020 39'48"14   Bergamo 10-09-2020
2019 40'08"88   Mariano Comense 20-04-2019
2018 40'02"51   Torino 26-05-2018
2017 40'34"09   Trieste 1-07-2017
2016 40'27"57   Asti 21-05-2016
2015 40'54"84   Biella 27-6-2015
2014 41'37"79   Torino 29-6-2014
2013 40'24"30   Borgaretto 26-6-2013
2012 41'36"40   Santhià 5-6-2012
2011 41'00"33   Torino 25-6-2011
2010 42'08"86   Comacchio 25-9-2010
2009 43'05"11   Alessandria 1-5-2009
2008 42'50"56   Torino 15-6-2008
2007 43'31"60   Milano 17-3-2007
2006 44'18"80   Livorno 11-3-2006
2005 45'38"21   Rieti 24-9-2005

Marcia 5000 metri indoor modifica

Stagione Tempo Luogo Data Rank. Mond.
2021 19'33"71   Ancona 20-02-2021
2015 19’26”94   Padova 21-2-2015
2008 20’54”10   Ancona 10-2-2008
2007 21’19”68   Genova 25-2-2007

Marcia 10 km su strada modifica

Stagione Tempo Luogo Data Rank. Mond.
2021 40'27   Rovereto 25-06-2021
2020 40'31   Modena 18-10-2020
2019 40'28   Scanzorosciate 31-03-2019
2018 40'18   Pescara 7-09-2018
2016 41'04   Rieti 26-06-2016
2015 40'36   Torino 24-7-2015
2014 40'21   Rovereto 18-7-2014
2012 40'52   Lugano 18-3-2012
2010 44'05   Villar Dora 18-4-2010
2008 42'12   Poděbrady 12-4-2008
2007 44'11   Leamington Spa 20-5-2007
2006 45'08   La Coruña 13-5-2006
2005 45'38"21   Rieti 24-9-2005

Marcia 20 km su strada modifica

Stagione Tempo Luogo Data Rank. Mond.
2021 1:20'12   Grottaglie 7-03-2021
2020 1:22'11   Poděbrady 10-10-2020
2019 1:21'20   Poděbrady 6-04-2019
2018 1:21'52   Roma 14-03-2018
2017 1:22'53   Cassino 26-03-2017
2016 1:21'56   Cassino 20-03-2016
2015 1:22'33   Cassino 29-03-2015
2014 1:23'44   La Coruña 31-5-2014
2013 1:22'33   Poděbrady 13-4-2013
2012 1:22'00   Lugano 18-3-2012
2011 1:26'01   Poděbrady 9-4-2011
2009 1:30'44   Borgo Valsugana 20-9-2009
2007 1:30'48   Melfi 7-10-2007

Marcia 35 km su strada modifica

Stagione Tempo Luogo Data Rank. Mond.
2020 2:34'55   Grosseto 20-01-2020
2019 2:36'14   Gioiosa Marea 27-01-2019
2018 2:32'37   Grosseto 28-01-2018
2017 2:37'32   Grosseto 29-01-2017
2012 2:36'33   Latina 27-01-2012
2011 2:55'29   Bianco 30-01-2011
2009 2:46'58   Rosignano Solvay 25-01-2009

Marcia 50 km su strada modifica

Stagione Tempo Luogo Data Rank. Mond.
2017 4:00'39   Poděbrady 21-05-2017
2016 3:55'17   Roma 08-05-2016
2015 3:49'27   Andernach 10-10-2015
2014 4:01'55   Latina 26-1-2014
2012 3:51'37   Villa di Serio 14-10-2012
2011 3:55'04   Villa di Serio 23-10-2011
2010 4:11'29   Chihuahua 15-5-2010

Palmarès modifica

Anno Manifestazione Sede Evento Risultato Tempo Note
2007 Europei juniores   Hengelo Marcia 10000 m 12º 43'37"05 [1]
2008 Mondiali juniores   Bydgoszcz Marcia 10000 m 15º 44'02"78 [2]
2009 Europei under 23   Kaunas Marcia 20 km 14º 1h29'08 [3]
2011 Europei under 23   Ostrava Marcia 20 km 5º 1h26'07 [4]
Universiadi   Shenzhen Marcia 20 km 9º 1h27'32 [5]
2013 Mondiali   Mosca Marcia 20 km 42º 1h29'26 [6]
2015 Mondiali   Pechino Marcia 20 km 27º 1h24'33 [7]
2021 Giochi olimpici   Tokyo Marcia 20 km 44º 1h31'19"

Campionati nazionali modifica

2005
  •   Argento ai Campionati italiani allievi e allieve, (Rieti), Marcia 10 km - 45'38"21[8]  
2006
2007
  •   Argento ai Campionati italiani allievi-juniores-promesse indoor, (Genova), Marcia 5 km - 21'19"68[12]  
  • 6º ai Campionati italiani juniores e promesse, (Bressanone), Marcia 10000 m - 47'13"11[13]
2008
  •   Oro ai Campionati italiani allievi-juniores-promesse indoor, (Ancona), Marcia 5 km - 20'54"10[14]  
  •   Bronzo ai Campionati italiani juniores e promesse, (Torino), Marcia 10000 m - 42'50"56[15]  
2009
  • 5º ai Campionati italiani juniores e promesse, (Rieti), Marcia 10000 m - 43'41"45[16]
  • 6º ai Campionati italiani 20 km di marcia, (Valsugana), Marcia 20 km - 1:30'42 (assoluti)[17]
  • 4º ai Campionati italiani 20 km di marcia, (Valsugana), Marcia 20 km - 1:30'42 (promesse)[17]
2010
  •   Argento ai Campionati italiani 50 km di marcia, (Signa), Marcia 50 km - 4:22'29 (assoluti)[18]
  •   Oro ai Campionati italiani 50 km di marcia, (Signa), Marcia 50 km - 4:22'29 (promesse)[19]
2011
2012
2013
2014
2015
2016
  •   Oro ai Campionati italiani 20 km di marcia, (Cassino), Marcia 20 km - 1:21'56[34]  

Altre competizioni internazionali modifica

2006
2007
2008
2010
2011
2012
2013
2014
2015

Istruzione modifica

Federico ha ottenuto il diploma in Tecnico di Laboratorio Chimico-Biologico. Ha inoltre una Laurea Triennale in Scienze Motorie (L-22), una Laurea Triennale in Comunicazione interculturale e una in Magistrale in Antropologia Culturale ed Etnologia (LM-1) presso l'Università degli Studi di Torino.

Note modifica

  1. ^ a b c Azzurri 2007 - Rappresentativa Juniores Uomini - Tontodonati Federico, FIDAL.it
  2. ^ a b c d Azzurri 2008 - Rappresentativa Juniores Uomini - Tontodonati Federico, FIDAL.it
  3. ^ Azzurri 2009 - Rappresentativa Promesse Uomini - Tontodonati Federico, FIDAL.it
  4. ^ (EN) European Under 23 Championships 2011 - U23 20 km walk Men - Final, European-Athletics.org
  5. ^ (EN) World University Games 2011 - Men - 20 km walk, Atletika.cz
  6. ^ a b c Azzurri 2013 - Assoluti Uomini - Tontodonati Federico, FIDAL.it
  7. ^ a b Azzurri 2015 - Assoluti Uomini - Tontodonati Federico, FIDAL.it
  8. ^ Allievi - Marcia 10 km 2005[collegamento interrotto], FIDALEmiliaRomagna.it
  9. ^ Campionati italiani indoor allievi-juniores-promesse 2006 - Marcia km 5 allievi, FIDAL.it
  10. ^ Campionati italiani individuali assoluti su pista 2006 - Marcia km 10 uomini, FIDAL.it
  11. ^ Campionati italiani individuali allievi-allieve 2006 - Marcia km 10 allievi, FIDAL.it
  12. ^ Campionati italiani indoor allievi-juniores-promesse 2007 - Marcia km 5 juniores uomini, FIDAL.it
  13. ^ Campionati italiani juniores e promesse 2007 - Marcia km 10 juniores uomini, FIDAL.it
  14. ^ Campionati italiani indoor allievi-juniores-promesse 2008 - Marcia km 5 juniores uomini, FIDAL.it
  15. ^ Campionati italiani juniores e promesse 2008 - Marcia km 10 juniores uomini, FIDAL.it
  16. ^ Campionati italiani juniores e promesse 2009 - Marcia km 10 promesse uomini, FIDAL.it
  17. ^ a b Nkouloukidi e Trapletti, marcia tricolore, FIDAL.it, 21 settembre 2009
  18. ^ Campionato italiano individuale di marcia strada km 50 pm/sm 2010 - Marcia strada km 50, FirenzeAtletica.it
  19. ^ Campionati italiani di marcia 50 km 2010 - Tontodonati secondo dietro a Schwazer Archiviato il 24 aprile 2016 in Internet Archive., Correndo.it, 7 marzo 2010
  20. ^ Campionati italiani juniores e promesse 2011 - Marcia 10000 m promesse u, FIDAL.it
  21. ^ Campionati italiani individuali assoluti su pista 2011 - Marcia 10000 m uomini, FIDAL.it
  22. ^ a b Villa di Serio: Federico Tontodonati campione italiano della 50 km Archiviato il 24 ottobre 2011 in Internet Archive., L'eco di Bergamo.it, 23 ottobre 2011
  23. ^ Ferraro e Tontodonati campioni, FIDAL.it, 17 giugno 2012
  24. ^ Marcia 50 km conferma per Tontodonati, FIDAL.it, 14 ottobre 2012
  25. ^ Campionati italiani individuali assoluti su pista 2013 - Marcia 10000 m uomini, FIDAL.it
  26. ^ Campionato italiano individuale 50 km pm/sm uomini 2014 - Marcia strada km 50 p/s uomini, FIDAL.it
  27. ^ Campionato italiano ind. sen/pro/jun km 20 2014 - Marcia strada km 20 p/s m, FIDAL.it
  28. ^ Campionati nazionali universitari 2014 - Marcia 5000 m uomini, FIDAL.it
  29. ^ Campionati italiani individuali assoluti su pista 2014 - Marcia strada km 10 uomini, FIDAL.it
  30. ^ Camp. italiano ind.le di marcia km 50 2015 - Marcia strada km 50 prom/sen m, FIDAL.it
  31. ^ Campionati italiani individuali assoluti indoor 2015 - Marcia 5000 m uomini, FIDAL.it
  32. ^ C. I. individuale km 20 jps m/f 2015 - Marcia strada km 20 ps/m uomini, FIDAL.it
  33. ^ Campionati italiani individuali assoluti su pista 2015 - Marcia strada km 10 uomini, FIDAL.it
  34. ^ C.I. individuale km 20 jps m/f 2016 - Marcia strada km 20 ps/m uomini, FIDAL.it
  35. ^ Azzurri 2006 - Rappresentativa Juniores Uomini - Tontodonati, FIDAL.it
  36. ^ (EN) 10 Kilometres Race Walk Men - 22nd IAAF World Race Walking Cup 2006 - Final Team, IAAF.org
  37. ^ (ES) VII Copa de Europa de marcha - Hombres - 10 km marcha junior - Clasificación por equipos Archiviato il 27 aprile 2016 in Internet Archive., Rfea.es
  38. ^ Podebrady, brilla la marcia italiana, FIDAL.it, 12 aprile 2008
  39. ^ (EN) 10 Kilometres Race Walk Men - 23rd IAAF World Race Walking Cup 2008 - Final Team, IAAF.org
  40. ^ Azzurri 2010 - Rappresentativa Assoluta Uomini - Tontodonati Federico, FIDAL.it
  41. ^ (EN) 50 Kilometres Race Walk Men - 24th IAAF World Race Walking Cup 2010 - Final Team, IAAF.org
  42. ^ (CS) VÝSLEDKYMítink EAA v chůzi-Poděbrady 2011 - 20 km chuze - Muzy, Atletika.cz
  43. ^ Podebrady: vince Giupponi, Italia sul podio, FIDAL.it, 10 aprile 2011
  44. ^ (ES) IX Copa de Europa de marcha 2011 - Hombres - 20 km marcha Archiviato il 27 aprile 2016 in Internet Archive., Rfea.es
  45. ^ (ES) IX Copa de Europa de marcha - Hombres - 20 km marcha - Clasificación por equipos Archiviato il 27 aprile 2016 in Internet Archive., Rfea.es
  46. ^ Azzurri 2012 - Assoluti Uomini - Tontodonati Federico, FIDAL.it
  47. ^ A. G., Marcia: 6 volte Italia a Podebrady, FIDAL.it, 13 aprile 2013
  48. ^ Azzurri 2014 - Assoluti Uomini - Tontodonati Federico, FIDAL.it
  49. ^ (EN) 50 Kilometres Race Walk Men - IAAF World Race Walking Cup 2014 - Final Team, IAAF.org
  50. ^ Anna Chiara Spigarolo, Murcia, De Luca terzo nella 50 km, FIDAL.it, 17 maggio 2015

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